并不是所有的春困都很单纯,这5种疾病“披着”犯困的外衣,别被它骗了

大家都知道春天是特别容易犯困的季节,很多人白天总是特别的瞌睡,精神也会比较萎靡,特别影响正常的工作和生活。春天之所以容易犯困和季节以及睡眠节律有非常重要的关系,但是并不是所有的存款都是这个原因,有可能是疾病因素在背后捣鬼。千万不要忽视犯困这一细节,说不定是疾病的症状。如果晚上已经睡够8个小时了,并且睡眠质量还可以,但是第2天还是犯困,就得找找其他的症状。

并不是所有的春困都很单纯,这5种疾病“披着”犯困的外衣,别被它骗了
春困有可能是哪些疾病导致的?

1、睡眠呼吸障碍

睡眠呼吸障碍就是睡眠相关的呼吸异常情况,在夜间睡觉的时候睡得特别的浅,容易被一些因素所惊醒,而且还会出现呼吸暂停的情况。除了白天会有犯困、瞌睡的表现,晚上睡觉的时候还有打呼噜的表现,千万不要觉得打呼噜是睡得香的缘故,有可能是得了睡眠呼吸障碍,要抓紧时间排查。

2、贫血

贫血指的是人外周血,红细胞容量低于正常值的一类临床综合症,最为典型的症状就是乏力,感觉昏昏沉沉的,特别的疲惫。哪怕是休息够了也会有这样的感觉,恨不能白天黑夜都在床上度过。除此以外还有面色苍白、头晕、心慌等症状,可以结合多方症状综合判断。出现这样的问题,最好能够去医院做血常规检测,看是不是贫血导致的。

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3、高血脂

如果得了高血脂,患者体内的血液流通速度会变得比较慢,红细胞的吸氧能力会受到影响,而且很容易出现粥样硬化斑块,阻塞血管导致大脑缺血和缺氧。大脑缺血和缺氧人就容易乏力,人就想睡觉。不要觉得只有肥胖的人才会得高血脂,有些比较瘦的人血脂依然很高,不要光凭借外表来判断是否有这样方面的问题,最好的判断方式就是去医院做相关的检查。如果家族中有人得了高血脂,那么后代中的高血脂的几率是有的,最好能防患于未然。

4、鼻炎

如果得了鼻炎会阻塞呼吸,呼吸受到影响,大脑供氧就会不畅,人就会犯困。有些人也正是因为得了鼻炎,所以出现了睡眠障碍综合症。当然鼻炎的症状也比较典型,比较好分辨。治疗鼻炎病不是一天两天就能够解决的,是在治疗上一定要坚持正规的治疗,一定要跟着治疗疗程走。在日常生活中注意相关的护理工作,改善局部血液循环,这样鼻子才会畅通一点。

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5、糖尿病

糖尿病除了三多一少这个症状以外,也有一些其他的症状感到疲惫,瞌睡就是其中一种。之所以出现这样的问题,是因为葡萄糖没有办法被完全的氧化,会出现电解质失衡,会出现水失衡,这样身体也会感觉比较疲惫。最好能够定期地检测血糖,这样才能及时发现血糖升高的苗头,及时地遏制住发展进程。

并不是所有的春困都是正常的,有些春困虽然披着犯困的外衣,但是实际上是疾病在背后捣鬼。希望大家除了关注犯困这一表现以外,再关注一些身体其他的状况,这样综合判断,看是否是疾病在作祟。以上这5种疾病是比较常见的春困原因,希望大家能够多多排查。

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