药补不如食补,常见的10种食物,药用价值很高!有你爱吃的吗?

自古以来,

我国就有药食同源的理论,

即有些食物既是食材又是中药材,

可以治疗不同疾病,

或者具有保健作用。

药补不如食补,常见的10种食物,药用价值很高!有你爱吃的吗?

在生活中,不少常见的食物都可以药食同源,你了解多少,又能说出多少种呢?

药补不如食补,常见的10种食物,药用价值很高!有你爱吃的吗?

资料:健康圈

编辑:邱丽娜

杨浦区融媒体中心

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