中老年人不敢喝菊花茶?记住“2喝3不喝”,精神抖擞,气色也变好了

想必大家对菊花茶并不陌生,菊花茶在我国是一种十分常见的茶饮,顾名思义,菊花茶是由菊花冲泡而成。

菊花这种草本植物起源于我们国家,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,它不仅具备很好的观赏性,而且可以用以冲泡成茶饮用,还可以用作药用,可清凉解热。

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因此,古往今来,无论文人墨客还是寻常百姓,都对菊花的评价很高,几乎家家户户闲来没事都会冲泡上一壶菊花茶喝,用以待人接客也是很好的。再加上菊花清凉消热,很多人吃东西上火后,都会喝上几杯菊花茶用以降火。

可随着人们养生意识的提高,不少中老年人表示不敢喝菊花茶,给出的理由是:年纪大了本身肠胃就不是很好,由于菊花茶比较温凉,担心喝多了怕伤到肠胃。

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其实,中老年人这个担心是可以理解的,对于一些上了年纪或者肠胃不好的朋友,过量饮用菊花茶或者不正确饮用菊花茶,都会起到适得其反的效果。可如果能做到正确饮用,对身体是有好处的。

但看到这里,很多人还是不懂得该如何正确饮用菊花茶,接下来小编来告诉你。

中老年人不敢喝菊花茶?记住“2喝3不喝”,精神抖擞,气色也变好了!

“2喝”

一、喝菊花枸杞茶

单纯冲泡菊花茶,喝多的话确实会有点伤胃,但如果搭配温补的枸杞一起喝的话,就不会那么寒凉,而且菊花搭配枸杞口感更佳,两者搭配在一起喝营养也更加丰富,这样喝的话对身体是有很大好处的。

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二、喝菊花普洱茶

普洱也是比较温和的一种茶叶,如果用来搭配菊花一起冲泡,也可以起到中和的作用,并且两者结合在一起,香气馥郁甘爽,口感绝对不会让人失望,对于中老年人来说,绝对值的一试。

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“3不喝”

一、不喝浓菊花茶

在不少人看来,如果平时由于吃东西了太上火,会错误性认为泡浓菊花茶喝可以起到更好地降火效果,但如果你这样想就错了。如果经常饮用浓菊花茶,会对肠胃造成过多的刺激,反而一系列引起肠胃问题。

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二、不喝隔夜菊花茶

菊花茶确实可以反复冲泡,但如果隔夜的菊花茶,就不建议喝了,因为泡过水的菊花在空气中暴露的时间一长,就很容易滋生细菌,如果再次冲泡饮用,就会对身体造成危害。

三、不空腹喝菊花茶

有些人早上起来会空腹喝菊花茶,其实这样很不好,空腹喝菊花茶很容易导致胃部寒凉,如果长此以往,也是会造成不好的影响。

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因此,看完以上的“2喝3不喝”原则,想必大家也应该明白,只要正确饮用菊花茶,是不会对身体造成危害的,只会让身体收获好处。因为坚持喝菊花茶,不仅清凉降火,还能排除一些体内毒素和杂志,可以让身体更加强健,整个人气色也会变好,显年轻。

除了牢记这“2喝3不喝”外,选择一款质量绝佳的菊花茶更是尤为重要,对于很多热爱菊花茶饮的行家来说,要说到菊花中的上乘品,那么当属金丝皇菊。不仅口感上佳,而且营养更是丰富。

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金丝皇菊依然是菊中上品,其中以黄山的金丝皇菊最具盛名,独特的地理位置和气候土壤,使得黄山金丝皇菊口感独特,比一般的菊花更为甘爽。

而且,远离城市喧嚣,没有工业污染,全都是人工采摘、不熏硫磺,再经过自然光照晾晒、高温烘烤、密封包装等工序,自然干燥更优质,保存不变质。

物以稀为贵,20多斤鲜菊花,烘干后,只能得到1斤干花;妻其中花形饱满的又只有一半,非常难得。

第一次见到金丝皇菊时,小编也被震惊到了:一杯一朵,冲泡之时色如黄金在水中舒展,如同又一次鲜花盛开,令人叹为观止!

而且,金丝皇菊没有一般菊花那淡淡的苦味,而是“香、润、甜、美”,一股甘甜混合着花香就在口中四散开来,清爽可口,不用加冰糖都很好喝。

一朵可反复冲泡3~4次,非常耐泡。

秋天来了,炎热干燥,易上火,泡一杯金丝皇菊,喝着丝丝甘甜,润喉、清热、更降燥!与红枣一起喝,还可以益血安神,尤其适合女性。

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