心火旺的人,可多吃此菜,清热降火,止咳化痰,增强抵抗力

心火旺的人,可多吃此菜,清热降火,止咳化痰,增强抵抗力
别看它是一种普通的菜肴,常常被用作观赏的植物,却有着很好的药用价值。茼蒿菜虽然大家不常吃,但是它可以入肺、入心、降血压,是降火降心肺最好的菜。在古代,常常每日喝上几杯茼蒿汤,味道很好。所以今天小编想推荐这篇文章,茼蒿菜的功效。
心火旺的人,可多吃此菜,清热降火,止咳化痰,增强抵抗力
1、促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。
2、通便排毒
茼蒿性质微寒它含有大量的纤维素,人们食用茼蒿以后肠胃蠕动会加快,能缩短人类的排便时间,也能清理肠道中瘀积的毒素,可以在清肠排毒的同时,起到润肠通便的重要作用。茼蒿中的一些微量元素还能促进人体免疫细胞再生,它能提高人体免疫功能,可以防止多种流行性疾病发生。
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3、清血养心,润肺化痰
茼蒿富含营养,作为食材比较润滑,适当吃一些,具有清血养心,润肺化痰的作用。
4、化痰止咳
茼蒿适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
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5、提高免疫力
茼蒿里所含的营养成分,对人的免疫力有一定的影响,适量吃一些茼蒿,可以提高人的免疫能力。
你喜欢吃茼蒿吗?
(图片来源于网络)

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