到了秋季天气凉,四种食物不能少,清理血管,越来越健康

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秋季健康也很重要,饮食上少不了黑柿 黑柿的经济价值非常高,不仅果实硕大、耐储存达半年,还有丰富的维生素A、C、E、蛋白质,也适合热带亚热带地区种植,重点是黑柿的甜度非常高又入口即溶,经常被用来製作点心,简直就是完美水果啊!不仅要注意饮食健康,身体也要适当休息。
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