吃一次等于吃一个塑料袋的食物,很多家长仍给娃吃,医生无知

文 | 朗朗育儿课堂(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)导语:现在物质丰富,孩子也算过上了“想吃什么就吃什么”的奢侈生活,但是很多东西即使能吃,家长也要给孩子少吃。这几种吃一次等于吃一个塑料袋的食物,很多家长却仍给娃吃,对孩子的伤害很大。

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案例:芳芳的儿子就酷爱吃零食,每次带孩子去超市,都哭着闹着要买零食,虽然知道零食不健康,但每次都不得不妥协。但就在前两天,儿子闹着肚子痛,吓得芳芳带儿子去了医院。医生拿着检查报告,告诉芳芳她的儿子因为吃太多零食,导致现在有肾脏衰竭,而且还有消化不良的问题。芳芳以为给孩子吃零食不是什么大事,结果却影响了孩子的身体健康,真的是无知害死人啊!

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一、吃一次等于吃一个塑料袋的食物,很多家长仍给娃吃1、辣条等辛辣的食物所有的零食之中,辣条这些辛辣的食物是最能调动孩子的味觉了。很多孩子都对辣条“欲罢不能”,但这类辛辣的食物吃多了对孩子的身体没好处。辛辣食物想要做出诱惑孩子的味道,要加大量的调料和香精,这对于肠胃发育还不够外强大的孩子来说,简直就是慢性都毒药。

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2、高热量食物像蛋糕、冰淇淋、巧克力、薯条这类食物有着大量的食品添加剂,孩子吃多了会影响身体健康。而且因为热量高,所以很容易导致孩子体重过胖,患上各种身体疾病。早在很久之前,美国就做过研究:长期吃高热量的食物会导致孩子的记忆力下降、精神萎靡等。

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3、含铅量高的食物含铅量高的食物一般有罐头、爆米花、薯片、皮蛋等。铅作为一种重金属对孩子的发育是相当不利的。如果孩子吃的食物含铅量经常超标,那么影响孩子智力发育,导致孩子的记忆力下降、反应迟钝、精神不集中等。所以想要聪明宝宝的家长,一定要减少孩子吃这类零食。

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二、家长如何纠正孩子爱吃零食的习惯1、堵不如疏,控制孩子的零食数量想要完全阻止孩子吃零食是不可能的事,但零食对孩子的身体有害。所以家长要和孩子约法三章,什么时候能吃零食,可是吃多少零食。当然在和孩子做约定的时候,家长也要把原因告诉孩子,不然孩子反而会觉得受到了控制。2、为孩子选择零食的种类孩子想要吃零食没问题,但是家长可以引导孩子吃一些对健康有利的零食,比如坚果、酸奶。这样既满足了孩子的欲望,也对身体没多大伤害,又维护了亲子关系,一举多得。

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总结:不说小孩,很多大人都喜欢吃零食,所以家长不需要对孩子吃零食这件事过于绝对。但那种吃一次等于吃一个塑料袋的食物,家长要尽量避免孩子吃。对孩子有益的零食,家长可以给孩子吃,但也要注意一定的度。对于孩子吃零食这件事,你怎么看?关于引导孩子吃零食这个话题,您有什么看法?欢迎留言和我们一起分享讨论(图片均来自网络,如有侵权,请联系删除!)这里是朗朗育儿课堂,在这里你能发现最实用、最有意义的育儿知识想要了解更多育儿知识请关注我们,喜欢这篇文章,请点赞、分享给更多的人!

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