身高的“抑制剂”被发现了,牛奶也在其中?儿科医生:少给孩子吃

家住在汤臣一品小区的吴姐,有个比较听话乖巧的儿子,学习成绩也很好,这让很多的家长都十分羡慕吴姐的孩子你们听话乖巧,学习成家在学校里面名列前茅,但是就是小江的身高很让吴姐感到担忧。
身高的“抑制剂”被发现了,牛奶也在其中?儿科医生:少给孩子吃
小江的身高与同龄孩子对比,真的比较矮小,比同龄的女孩子的个头还矮小很多,每次在学校都被班级的同学嘲笑“小个子”,这也慢慢使得小江的性格越来越不活泼,甚至是有点自卑感,小江平时的食欲比较差,吴姐煮什么小江都不吃,吃得非常少,并且时常因为体质差的问题生病到住院,很多换季的时候小江总是生病,身高长得慢,小江的情况也十分让吴姐忧虑,很担心小江身高不长。
于是我们就建议吴姐一定要带小江去医院看看,因为看到小江的身高总是不长,确实比较异常了,给医生检查之后,发现小江是缺锌引起的身高发育不良,缺锌比较严重,让小江越发挑食厌食,导致身体的营养摄入不足,长期下去就会出现了体质差、身体发育迟缓导致身高不长,医生还透露若是再来晚一些,小江便会错过最好的长高“黄金期”了,可把吴姐吓得不轻。
身高的“抑制剂”被发现了,牛奶也在其中?儿科医生:少给孩子吃
后来,吴姐通过医生给出的建议调理小江,小江的情况得到改善很多,半年不到身高就长高了将近8厘米。
一、缺锌的情况给孩子身体造成很大的影响,那么孩子出现缺锌时会有哪些变化呢?
1、食欲的变化,食欲下降变得挑食厌食起来,对于食物提不起食欲兴趣;
2、体质的变化,体质变得比较差,孩子经常容易生病,感冒发烧总是换季跟着来;
3、身高、体质长时间都没有变化,长不高、体重偏轻不达标的情况持续很长时间;
4、身体的变化,出现脸色差、头发干黄、身子瘦小;
5、记忆力的变化,孩子变得多动、注意力不集中、学习能力差;
6、其他的变化,有地图舌、口腔溃疡反复、伤口不易愈合,容易出现肉倒刺的情况;
7、睡眠状态的变化,孩子易盗汗、睡眠不踏实,磨牙说梦话。
身高的“抑制剂”被发现了,牛奶也在其中?儿科医生:少给孩子吃
若发现孩子的变化占了以上的2个变化以上,家长就需要注意给孩子及时的补充改善,避免因为缺锌的情况导致孩子出现发育不良的情况,严重影响了身高的发育,对于长个不利。
那么,在补充锌元素的情况下呢,家长日常结合一些含锌食物和一些营养补剂给孩子补充,比如一些含锌食物生蚝、牛肉、猪肝、贝类不妨给孩子吃一些,另外呢,营养补剂溃疡吃一些富含蛋白锌、蛋白硒的童辛宝。
蛋白锌的活性比较好,适合孩子的肠道吸收利用,蛋白锌刺激孩子的舌头表皮分泌味觉素蛋白酶,刺激味蕾的产生改善了挑食厌食的情况;蛋白硒则是促进孩子的体质提升,避免孩子的体质差总是生病的情况,两者的作用都是对小孩的身高长个比较有帮助的,家长日常可以做好这一步,促进孩子健康长个,快乐成长。
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二、身高的“抑制剂”被发现了,牛奶也在其中?儿科医生:少给孩子吃
1、汤泡饭
孩子一旦出现不爱吃饭的情况,家长就会给孩子准备一些汤泡饭,甚至有的家长日常就喂孩子汤泡饭,觉得营养都在汤里。实际上这种想法是错误的,汤泡饭中不但没有什么营养,并且米饭经过浸泡后还容易膨胀,虽然好下咽,但特别难消化,时间长了,对孩子消化系统的伤害也会越来越大,让孩子消化不良不发育。
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2、牛奶
牛奶在大家的意识里面都是比较好的,但是很多家长会犯了错误,会在给孩子吃饱了或者是睡前喝牛奶,这不利于孩子的消化吸收,那么长时间的积压不仅会造成孩子消化不良还会导致孩子出现了肥胖,都是不利于孩子长个的,喝牛奶最好在早晨给孩子喝一些钙质低脂牛奶。
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3、甜腻的食物
没有孩子不喜欢吃甜甜的食物,像糖果、派类零食等,还有一些孩子特别喜欢吃蛋糕,这些甜腻的食物会给孩子消化系统带来很大的负担,孩子没有办法去运化这些食物,不但会让孩子出现消化不良,还会影响孩子的牙齿,阻碍营养的消化吸收。

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