美国国家患者安全中心定义：Patient Fall是指人体突然地、无法控制、非故意地倒向地面或其它物体表面，除外那些由于暴力冲突击倒在地或其它故意的行为。
透析的肾友由于骨质疏松、肌肉力量减弱、低血压和头晕以及视力问题等原因，成为了跌倒高危人群。
Part 01、透析跌倒有什么后果
透析肾友跌倒，可能会造成以下后果：
● 肾脏受到直接撞击或挤压，进而影响肾脏的功能；
● 骨折或软组织损伤，特别是对于骨质疏松或骨骼疾病存在的患者；
● 跌倒后可能出现皮肤擦伤、划伤或溃疡，这可能导致感染的风险增加，从而恶化原有疾病；
● 跌倒及其后果可能对肾友的心理健康产生负面影响，包括焦虑、恐惧和抑郁等。
所以对于透析肾友来说，跌倒这件事，不论老少都不得不防。
Part 02、不论老少，预防跌倒做好10件事
1.锻炼身体
参与适当的体力活动，如散步、游泳或瑜伽，可以增强肌肉力量和平衡能力，从而减少跌倒的风险。
2.检查视力
定期进行眼科检查，及时纠正视力问题，例如戴眼镜或隐形眼镜，可以提高空间感知和避免绊倒的可能性。
3.清理家居环境
确保家中的走廊、楼梯和房间内没有杂乱的物品，如电线、地毯或家具，以减少绊倒的风险。
4.使用辅助工具
如有需要，可以使用手杖、助步器或行动辅助设备来提供额外的支撑和平衡。
5.定期药物复查
一些药物可能会导致头晕或失衡，与医生讨论现有的药物并了解潜在的副作用，以减少跌倒风险。
6.使用防滑措施
在浴室和厨房等容易湿滑的地方使用防滑垫或安装防滑地板，以增加脚部的稳定性。
7.保持良好的照明
确保家中的照明充足，尤其是夜间，以避免在暗处无法看清周围环境而跌倒。
8.饮食均衡
保持健康的饮食，摄入足够的维生素D和钙，以增强骨骼健康和肌肉功能。
9.减少饮酒
过量饮酒会影响平衡和判断力，增加跌倒的风险。适度饮酒或避免饮酒可以帮助预防跌倒。
10.定期体检
体检要包括骨密度测试和平衡评估，以及与医生讨论任何跌倒风险因素或健康问题。
Part 03、跌倒后千万别隐瞒
跌倒对透析患者的健康和治疗有较大的影响，所以千万不要向医生隐瞒实情。
医生需要了解跌倒后的伤势严重程度，以评估是否需要医疗干预。
同时透析患者往往还有其他健康问题，如心脏病、骨质疏松等问题，可能增加跌倒后出现并发症的风险。
而且，跌倒可能导致肾脏受到损伤或负担加重，医生有必要对肾功能进行新的评估，并对透析治疗方案进行相应调整。
总之，医生需要知道透析患者是否跌倒，以便评估病情、采取适当的治疗和预防措施，并确保患者的安全和健康。
及早告知医生，可以帮助医疗团队更好地管理肾友的病情。