聪明活泼,好奇心强的孩子,睡眠时间比平均的要少!

根据几次研究发现,聪明、活泼、好奇心强的孩子,睡眠时间比平均的要少。你的宝宝的身体可能与大多数的孩子不同,能更充分的利用食物和休息。还要记住,在第一年中,到第六个月,消耗在活动上的能量达到了顶点。你的宝宝只要很少的热量供给他新的机体组织发展和培加体重的需要。事实上,本身发育成长所耗的能量还不到婴儿消耗总热量的15%。剩余部分都被用来维持每天的日常活动。

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还有,婴儿的体重有时会完全停止增加,在一项研究中发现,那些体重增加得慢的婴儿,比那些体重迅速增加的婴儿,运动技能发展得更快。相反地,要想改变婴儿过胖的身体,则要靠加强运动才能做到。实际上,婴儿生理的、心理的和感情的发展是以时而进发、时而暂停、时而倒退的方式进行的。有时,婴儿可能节省在一个颌域的发展而用来发展或恢复另外的领域。

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一个有病的孩子是没有精力来调节复杂的感情或完成新的智力发展的。个头较大的婴儿的母亲—一在这个年纪十六锈以上就算大了—可以给孩子弄一个三轮脚踏车。这类个大的婴儿因身体太笨重,因而不愿动弹,当他们在移动过程中因困难受挫时,他可能想要吃更多的东西,或者他们的母亲会喂给他更多的东西吃,好让他安静。其实,这种做法是最有害的,因为这会使小孩把吃东西和减轻不舒服联系起来。

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也会因此产生过量的脂肪细胞,而这些细胞会变成婴儿身体上永久的一部分。研究表明,那些从小体重超常的成人,只要持续不断地自我克制,就能使体重适中,过度地食用脂肪,会引起新陈代谢的变化,所以一个已很肥牌的人必须自我约束,只摄取比同等身材、但从不发胖的人少得多的卡路里(热量),才能保持一个较满意的体重。

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代替多给孩子东西吃的办法,你可以试着和他一起高兴地娱乐,这样来鼓励他的活动。比如,你们可以玩躲猫的游戏。这种游戏可以使孩子高兴得手舞足蹈。当孩子变得活泼好动时,脂肪就会被利用吸收成为结实的肌肉。或者可以让你的宝宝自己琢磨着折开小车。记住,运动对体重的影响在四到六个月之间达到了高峰。

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