7岁男娃长期积食,3年未长个!提醒家长:3种食物少给孩子喂

隔壁几年前搬来一户人家,他们家有一个懂事的小男孩,小名叫果果,一直都是家里的老人带的,现在也在小区住了快十年了,果果刚刚来的时候,个头不算矮,每次和同龄的孩子一起玩,都比其他的孩子高一些。

但是这几年时间,其他的孩子都升高了,唯独果果的身高一直止步不前,果果的奶奶说,孩子经常厌食、挑食,体质还不好,经常三天两头生病。

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前段时间果果的父母从外地打工回来看望孩子,发现孩子这几年身高都没有什么改变,感觉很反常,就马上带着孩子去儿童医院体检了。

经过检查,才发现原来果果的脾胃很虚弱,而且还有积食的情况,所以果果身体一直不能好好的吸收营养,才导致了孩子一直不长个。

跟果果奶奶问了孩子的日常饮食情况,才知道原来老人平时很宠爱孩子,经常给孩子吃一些“垃圾食品”,例如炸鸡、方便面之类的,这才影响了孩子的脾胃。

一、儿科主任提醒:这3种食物,孩子不管多爱吃,也要少喂,免得损伤脾胃,导致积食

1、冷饮

饮料一般不建议家长经常给孩子喝,而随着天气的温度越来越高,很多孩子都喜欢喝直接从冰箱里面拿出来的冷饮,觉得很解渴。

但是这样的冰镇饮料,很容易就会刺激孩子的脾胃,损伤脾胃健康,导致孩子出现拉肚子、肚子疼等情况,引发积食,孩子食欲会受到影响,耽误长个。

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2、炸鸡

经过油炸的食物,不仅大人喜欢吃,孩子也不例外,但是这样的食物不建议经常给孩子吃,一是因为这样的食物吃多了,会影响孩子的脾胃消化,出现消化不良的情况,容易积食,影响食欲。

二是因为经过油炸的食物,本身并没有什么营养,反而有很多的油脂,不利于孩子的脾胃吸收,反而会容易让孩子长胖。

3、骨头汤

很多大人都认为给孩子喝骨头汤是很营养的,孩子也喜欢喝,对身体好。但是很多大骨熬成的汤水,是含有比较多的油脂的,孩子很难消化,经常这样喝,反而会增加脾胃的负担,耽误孩子长个。

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二、那么,孩子是不是积食了,其实家长可看看这4地方

1、身体的免疫力

长期积食的孩子,体质会比一般的孩子弱一些,因为脾胃的消化不好,所以对营养的吸收也差,很难通过脾胃去吸收身体所需的营养物质,所以孩子就会变得经常生病。

2、舌苔厚腻

家长还可以观察孩子的舌苔情况,积食的孩子舌苔比较厚腻,而且会有发黄的情况,舌苔的两侧能够明显看见一些齿痕,孩子早上起来的时候,还能闻见难闻的酸腐味,打嗝的时候也很明显。

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3、睡眠不好

有积食的孩子睡眠会被影响,晚上睡觉的时候会一直翻身,而且很喜欢趴着睡,还容易哭闹,睡觉的时候经常盗汗。

4、食欲明显下降

一旦孩子积食了,食物就会堆积在肠胃里面,食欲就会变得很差,不愿意再吃东西,胃口也不会很好,不管是什么喜欢的食物,都变得不爱吃。而且平时孩子会经常出现腹胀、腹痛的情况,小肚子一直圆鼓鼓的。

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四、想要孩子脾胃好,平时多坚持2件事,养护好脾胃

1、坚持运动

喜欢运动的孩子,脾胃的消化能力会比一般的孩子好一些,所以,平时家长有时间的,可以带着孩子多出去运动运动,每周坚持三次左右,选择孩子喜欢的,一直坚持就可以。

2、饮食调节

对于孩子来说,脾胃的问题发生与饮食都是有关系的,例如一些“伤脾胃”的食物日常尽量少吃,如油炸、甜食、腌制的食品,这些食物孩子经常吃,对脾胃影响比较大,所以要多注意,平时饮食要营养均衡,荤素搭配,这样孩子的脾胃才能好。

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