西兰花和此物一起吃,肠胃消化功能恢复,免疫功能更强!

西蓝花含有丰富的胡萝卜素,可以促进胃肠健康,增强消化系统的功能。西蓝花所含的维生素C也较多,有利于宝宝的生长发育,还能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强体质,增强对疾病的抵抗力。
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营养分析
西蓝花营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素等营养成分,其营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。宝宝常吃西蓝花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
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健康搭配:豆腐炒西兰花
豆腐跟西兰花一起炒能健脾补虚、强身壮骨、补益气血,适用于小儿体弱多病、营养不良、气血不足等症。
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