阳气生于脾、根于肾,常吃3种食物,脾、肾同补

中医将阳气称之为我们人体的根本,中医认为:我们每个人之所以能够行走、说话、运动和工作,都离不开体内的阳气,一旦体内阳气缺失时,轻则会影响到我们正常的工作和生活,严重的时候还会直接危及生命健康。
阳气生于脾、根于肾,常吃3种食物,脾、肾同补
那么在日常生活中,我们该如何才能把体内所需的阳气“守起来”呢?
别着急,下面我给你分享一个我曾经遇到过的案例,今天分享出来,相信看完这个故事之后,你就知道该怎么办了,那还是多年之前,我跟随师父一起去安徽阜阳做义诊的时候曾遇到过这样一位患者,男,38岁,阜阳本地人。
在得知我们到来之后,特地从老家赶了过来,什么问题呢?据该男子自述:自己最近这两年不知道怎么一回事,总是感觉到怕冷,尤其是到了季节交替的时节,就特别容易感冒,并且自己的胃口也不是很好,平日每次吃饭的时候只能吃上小半碗,哪怕遇到一些自己平日叫爱的食物也没有胃口。
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在此期间,自己也尝试过很多方法,钱着实也没有少花,但是却始终不见效果,而就在前几天,他从当地的一位老医生口中得知窍目舌,说对他的症状或许有帮助,自己对此却一无所知,加之之前的经历历历在目,自己又不敢轻易尝试,比较是吃的东西,所以特意赶过来想咨询一下我老师的意见。
说实话,当我第一次听到这味药材的时候,心里还是一打顿的,虽然我资质尚浅,谈不上博学,但是跟随师父后面也有8年有余了,似乎好像从未听师父提起过此药。
随后,我师父在给该男子一番诊断之后,很笃定地告诉他,是可以服用的,不过推荐他最好能够搭配枸杞和凌天参一起服用,效果可能会更好一些,随后,该男子根据我老师的建议开始每日回家煮水喝,大约在服用一周之后,该男子再次找到我老师时,心情大悦,据他自述,服用这几天之后,自己明显感觉身体暖和了很多,手脚也逐渐有了暖意,且胃口也逐渐好转,在见到该男子情况好转之后,我老师又随即给他开了2个月的剂量,并叮嘱他回去之后继续按时服用,症状方可药到病除。
阳气生于脾、根于肾,常吃3种食物,脾、肾同补
这是怎么一回事呢?
后来通过我老师详细讲解后得知,原来窍目舌属于一味典型的助阳药材,它最早在孙思邈的《千金翼方》中有所记载,文中是这样写道:其味甘、性温和,入肝、肾二经,经常服用有益肾、助阳之功,久服亦有延年益寿之功,而该男子之所以出现怕冷、手脚常年不温等情况,亦属于典型的阳气不足的表现,故对症。
而我老师之所以推荐他搭配枸杞和凌天参2味药材一起使用,原因则是因为该男子由于常年的阳气不足,已经严重伤及体内的脾胃功能,故而出现胃口欠佳,吃不下饭等表现,如果此时只知道一味的补充体内阳气,而不顾及脾胃,就算吃太多也等于嚼稻草。
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这也正如《黄帝内经素问》中所说的那样:脾胃为后天之本,居于中焦,同为气血生化之源。胃主受纳,脾主运化,胃主降浊,脾主升清,二者润燥相济,有升有降,使水谷精微得以消化吸收输布全身。
意思就是说,当我们身体出现问题的时候,首先要考虑一些脾胃功能,只有脾胃好了,身体各项机能方可正常运作。

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