这些东西容易使孩子患糖尿病 家长可不要让孩子多吃

  【六一儿童网导读】在很多人的观念中,只有中老年人才会得糖尿病,其实不是,如果孩子平时不注重饮食或者受遗传因素的影响,也是会得糖尿病的。有调查显示,我国的糖尿病患者数量,在全世界数量是最高的,并且儿童患者数量逐年增加,这与如今家庭不重视孩子的饮食有很大的关系。一般来说,孩子的饮食习惯在婴幼儿时期就已经形成,因此家长在孩子婴幼儿时期就要注意他的饮食,在给他选择奶粉的时候,最好选择不含糖,比较清淡的口味,能够为孩子良好的饮食习惯的养成奠定基础。

这些东西容易使孩子患糖尿病 家长可不要让孩子多吃

  糖尿病会对孩子的血管与神经有很大的影响,并且会阻碍他正常的身体发育,出现身材矮小、发育迟缓现象,有的时候还会影响孩子的身体健康,情况严重的还可能会危机性命。

  甜食、油炸食物对大部分小孩都有着难以抗拒的诱惑,这种不良的饮食习惯造成孩子的体重增加,而身体过于肥胖,也是诱发糖尿病的重要因素,有研究发现,儿童发胖的年纪越小,患糖尿病的风险就要越高,那么,家长应该如何帮助孩子预防糖尿病呢?

  1、注意饮食平衡

  很多孩子从小就有挑食的坏习惯,其实这严重影响了孩子的健康,家长千万不能惯着孩子,各类水果、蔬菜都应该让孩子吃一些,同时荤素搭配要合理。

  2、控制热量

  孩子正处于长身体的时候,不宜摄取过多的热量,例如汉堡炸鸡尽量要少吃。

  3、多运动

  孩子多运动不仅能够促进骨骼的发育,而且还能够消耗身体的热量,减少体内脂肪的堆积。

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