“育之有道”干货大放送丨0-4岁宝宝常见养育问题及应对方法,知道这些不慌乱!

“育之有道”干货大放送丨0-4岁宝宝常见养育问题及应对方法,知道这些不慌乱!

在养育宝宝的路上,家长们不可避免会遇到一些困难和麻烦。其实许多情况下,这些不是自家宝宝一个人的“特殊问题”,而是某一年龄段孩子所共有的现象。随着年龄的增长,宝宝的身体、智力、心理的发展都有不同的需要,如果家长能够了解不同年龄段孩子的发育特点,就可减少养育过程中的焦虑与烦恼。

本期“育之有道”干货大放送,小编整理了0-4岁宝宝常见养育问题,为家长们的提供日常养护小建议,帮助宝爸宝妈减少焦虑,从容应对宝宝的那些小问题。

1-4个月

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巧用方法化解母乳喂养新挑战,逐渐建立睡眠程序,助宝宝独立入睡。关注体重增辨识健康,带TA去体验、进行预防接种。父母亲自养育照料可培养亲密、安全的亲子关系,并可在互动和游戏中促进宝宝能力发展。来看看养育这个阶段的宝宝都会遇到哪些常见问题。

第一周睡眠都是这样无规律吗?

每个宝宝睡眠时间的长短有差别。在宝宝出生的前几周,这几乎是每位父母的“功课”。家长要做好心理准备。

1. 这个时期的宝宝大约要睡 16-18个小时/日

2. 不管白天还是晚上,TA每次睡眠的时间会一点点延长。

3. 白天要陪TA玩耍,晚上要起来给TA喂奶、换尿布,睡不到整宿觉。

疫苗接种护理需要提前了解哪些?

1. 宝宝及时接种疫苗对健康至关重要。

2. 接种疫苗后应注意多给TA 补充水、保证充足休息

3. 有些疫苗接种后宝宝会 出现不良反应,通常易出现的不良反应包括腹泻、皮疹、发烧等。针对轻微症状,一般不需特殊处理,注意给TA多补充水分,及时更换尿布,保证充足的休息。但 若症状较重,应及时带TA去医院就诊

4. 接种时,安抚宝宝,减少宝宝恐惧,保持愉快的情绪。

4个月-1岁

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父母应营造安全、适宜、充满鼓励的环境,用合适的体位和方式引逗宝宝,只要坚持正确的陪伴,宝宝就会获得自然发展。宝宝1岁前,父母须开始注意教养睡眠、饮食、卫生好习惯。

如何帮助宝宝建立睡前程序?

1. 建立每天晚上都 遵照固定的睡前程序,宝宝很快就会习惯持续的、有规律的睡前常规了。

2. 睡前程序通常包括给TA洗个澡、穿上睡衣、讲个故事、拥抱。

3. 让TA知道TA的小床是很 舒适的小窝,而不是到了睡觉时间 被“遗弃”的地方。所以,轻轻拍TA,为TA唱摇篮曲,直至TA入睡。

4. 独立睡眠习惯的养成没有特殊方法,坚持这些睡前程序。

亲戚朋友来玩,宝宝总是哭闹怎么办?

有些宝宝在4个多月起看到陌生人会哭,这很正常。亲朋好友来玩, 要注意请他们不要对宝宝太热情,以免吓着TA,待宝宝熟悉以后,再抱抱TA或和TA玩。也不要因为亲朋好友来玩,随便改变宝宝的生活节奏。

1-2岁

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宝宝1岁前后,父母须开始注意这些习惯教养:

  • 睡眠好习惯有助宝宝体格生长和智能发育。
  • 从合理添加辅食做起,防止挑食,愉悦进餐!
  • 排便好习惯,不但是良好的卫生习惯,也有助宝宝建立自信、自尊。

一日三餐及点心的安排要注意哪些要点?

1岁宝宝的饮食结构和进餐的时间基本和成人相同了,要根据宝宝的进食量合理安排进餐的时间。可以搭配水果和点心让宝宝的食物更丰富。

1.三餐两点,点心不能距正餐太近。

2.蔬菜加工成细碎软烂的菜末拌在饭里给宝宝喂食。 每天蔬菜100g,水果50g。

3.适量摄入动植物蛋白。可炖汤或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 每天肉类40至50g,豆制品25至50g,鸡蛋1个。

4.母乳仍是好营养食物, 母乳或配方奶600至700ml/天

5.粗细搭配,可吃软米饭、粥、小馒头、馄饨等, 每日100g左右

如何规律作息培养良好的排便习惯?

1.注意通过面色、时间规律等来辨别宝宝的如厕需要。

2.尽量 保持家中坐便环境的稳定,有些宝宝会不喜欢在不熟悉的环境里大小便,家长应允许宝宝慢慢适应。

3.选择方便穿脱的裤子。

4. 尊重宝宝的意愿,有些宝宝会因为发育还不完全成熟而选择站着大便。

5.坐便盆时间不宜太长, 一般5~10分钟即可

2-3岁

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2岁孩子逐渐能单脚站立、跨越障碍、上下楼梯、连跳几步、奔跑踢球...手指动作也更加灵巧。能够用语言表达自己的简单需求和部分情绪。玩对游戏可以促进孩子能力发展。2岁孩子的自我意识增强,会出现“反抗”行为,父母与孩子相处有技巧。

宝宝为什么总喜欢与同伴争抢玩具?

2岁宝宝的自我意识逐渐增强,与同伴“争抢”玩具是TA 保护、争取自己利益的一种表现。

其次,这个时期的宝宝处于具体形象思维阶段,语言表达能力还在发展过程中,遇事时 动作往往先于语言,用动作来表达需求。

再有,TA 解决问题的方式还较单一,如果前期有通过“争抢”而获得玩具的经验,在后期遇到类似情境时,会采用已有的经验来解决问题。

怎样应对宝宝的“反抗期”?

在宝宝2-5岁时都会出现TA人生中的“第一个反抗期”。本来温顺听话的宝宝,变得性情急躁、不听话、不愿让别人干涉TA的事、甚至调皮捣蛋。“反抗期”是宝宝 独立自我意识不断增强的表现。

成人首先要 理解宝宝的想法,在与安全底线不冲突的前提下,尊重其选择;其次, 巧用“选择法”和宝宝沟通,如成人提出建议随后让宝宝做选择,避免简单地问宝宝“好不好?”“要不要?”最后,建立一些基本的 行为规则,并坚持和宝宝一起遵守等。

3-4岁

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3岁是规则意识发展的关键期,家长要让孩子了解和遵守一些生活规则。孩子已经掌握走、跑、跳、攀爬等多种技能运动,耐力和协调性也不断增强。交往对3岁孩子而言越来越重要。父母须更加耐心地鼓励和支持孩子加入群体游戏、与同伴合作。

如何培养宝宝自己穿衣的能力?

1. 初学穿衣服,套衫较适宜。

2. 注意购买易分辨前后的衣裤。如上衣胸前、裤子前面有口袋或图案。

3. 注意购买易穿的鞋。如搭扣款而不是系带款。

4. 多给宝宝一些时间,耐心等待宝宝熟练掌握穿衣技能,也可以形象的儿歌助宝宝学穿衣:“先套大洞洞,钻出中洞洞,小手、小手钻小洞!衣服穿好啦!”

如何培养孩子初步的合作意识?

创造机会让孩子在游戏中体验大家一起玩的乐趣,培养宝宝的合作能力。

1. 让宝宝参与多种多样的游戏以积累游戏经验,包括积木、表演、大运动的游戏。

2. 根据需要成人可以加入到儿童的游戏中,但 不要干涉或接管游戏。

3. 成为孩子学习合作行为和说合作语言的榜样,如跟孩子一起搭积木,分工协助,互相帮助传递积木而不是抢积木。比如说:“我们一起搭一个房子。”“你搭下面,我搭上面。”“我能在你的车里玩吗?”

其实在宝宝许多麻烦的“小问题”背后,都有着不同的需求和动机,家长只有认真关注并了解宝宝年龄段的特点,尊重规律、顺应“节奏”,并给到他们更多的陪伴与帮助,才能让宝宝更好地成长!

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