我们都喜欢开心果,可保护视力,减肥瘦身,但你见过开心果树吗

我们都喜欢开心果,可保护视力,减肥瘦身,但你见过开心果树吗?
我们都喜欢开心果,可保护视力,减肥瘦身,但你见过开心果树吗
开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。
我们都喜欢开心果,可保护视力,减肥瘦身,但你见过开心果树吗
每天吃大概49颗开心果,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。吃开心果通过剥壳的时间会延长人吃的时间,让人产生饱腹感和满足感,从而帮助减少食量和控制体重。
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我们都喜欢吃开心果,但是你知道开心果树吗?
开心果树高约10米,树龄较长,生长还迟缓,从种子种起到生长出果子,大约要6年左右,所以卖的很贵。

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