补脾“状元”已找到,平常让孩子敞开吃,积食没了,免疫力也强了

冬天已经来临了,最近天气变得异常寒冷,这个时候正是给孩子调养脾胃的好机会,如果孩子的脾胃调养的好,身体抵抗力变强,在寒冷的冬天就不容易生病。如果家长不重视,不注意孩子的饮食,继续像夏天似的大量摄入各种冷饮,油炸食品,零食等食物,时间长了,会对脾胃造成非常大的伤害,影响脾胃的运化功能,引起积食。

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现在小儿积食的现象越来越普遍,已经成为每个孩子在成长道路上不可避免的问题。孩子长时间积食,对身体的影响非常大,会造成身体营养不良,发育迟缓,引发各种疾病。为什么现在的孩子这么容易积食,因为现在的生活条件好了,之前的孩子总是吃不饱,现在的孩子物质生活越来越丰富,吃的越来越杂,很多家长还会经常给孩子补充营养,这样会给孩子娇嫩的脾胃增加负担,损伤脾胃,引起身体积食。

身体出现在4种问题,都是积食在“作怪”。

1.胃胀胃痛

孩子身体积食会影响脾胃的运化能力,食物不能被及时消化,长期停留在肠胃中,并在肠胃中发酵,会导致胃痛胃胀,对其它食物提不起兴趣,胃口突然变小,食欲不振,而且出现挑食厌食的问题,或者是消化不良,有呕吐的现象出现。

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2.口臭,舌苔异常

中医讲究望闻问切,这是因为无论身体出现什么问题,口腔的变化是最明显的,积食也不例外。孩子身体积食,舌头会出现一层厚厚的黄色或者白色的舌苔,如果孩子积食严重的话,舌头边缘还会出现明显的齿痕,同时口腔中还会有酸腐味的口气出现。

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3.腹泻或者便秘

身体积食的孩子排便也会出现异常,有些孩子会出现便秘,大便困难的情况,而且排泄物非常干燥,非常臭,有些孩子则是出现腹泻的状况,排泄物会有一股酸腐的味道。

4.面部发黄

身体长时间积食,无法获得足够的营养成分,会导致身体营养不良,脸蛋总是黄黄的,没有光泽,皮肤变得比较粗糙,而且整个人看起来没有精神,像丢了魂一样。

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补脾“状元”已找到,平常让孩子可劲吃,积食没了

孩子的脾胃比较娇嫩,还没有发育完全,自我调节能力也比较差,如果身体长时间积食,会影响脾胃的消化功能,导致身体营养不良,发育迟缓,身体积食的孩子长得明显比脾胃健康的孩子慢。所以想要彻底化解积食,不仅要调整孩子的饮食结构,还要帮助孩子调理脾胃。

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现在很流行用中医食疗的方法给孩子化解积食,调理脾胃,医生建议拿猴菇锌棘来调节孩子的肠胃功能,可以促进肠胃蠕动,快速化解积食,还可以强健脾胃,恢复脾胃的运化功能。而且猴菇锌棘采用的食材都是药食同源的,不会对已经受损的脾胃造成额外的刺激,更适合孩子服用。初次之外,猴菇锌棘还添加了多种有益成分,给孩子的身体发育提供多种微量元素,促进血液循环,加强新陈代谢,让身体可以更快的发育。

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做好这“2事”,健脾体质好不积食,秋冬少生病

1.勤锻炼

让孩子每天进行适当的运动,既可以促进肠胃蠕动,助消化,还可以提高身体素质。

2.饮食健康

孩子的脾胃非常娇嫩,在平时的饮食上要以清淡食物为主,多吃易消化的食物,按时吃饭,吃饭的时候不要做其他事情,专心吃饭。

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