5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

现在的家长喂养孩子的时候都要犯愁,一不小心孩子就这不舒服那不好的。家长们也都内心疑惑,当初他们小的时候缺吃少喝,一个个的也是身体倍棒,吃嘛嘛香,现在给孩子吃的都是好东西,怎么孩子身体会这么差?

前些天碰到了朋友芳芳,得知她家刚刚5岁的儿子又生病了。芳芳说她是又烦又愁,孩子动不动就腹泻发烧的,治好不久就又会复发,带去医院做了检查,结果发现孩子竟然是因为严重积食才导致了病情反复的。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

芳芳说她平时喂养孩子很注意的,每餐饭都不会让他吃太多,结果孩子却依然积食,这可真是太难了。医生对她的回复却是她的喂养方式不可取,导致孩子消化系统受影响,消化不良,脾虚积食,所以孩子常常生病,影响了身体发育。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

儿科医生:孩子积食严重,或因家长3个坏习惯!

1、睡觉前吃东西

有的家长会担心孩子在睡觉时饿醒,就会在孩子睡觉之前让孩子再吃一顿加餐。孩子在睡前吃东西,睡着后消化系统依然得不到休息,导致消化系统负担重,食物大部分不能消化,造成孩子积食。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

2、管不住孩子的嘴

有的家长管不住孩子的嘴,孩子想吃什么就吃什么,随着孩子的心意来,只要孩子吃饭就好,心里抱着侥幸心理,觉得孩子吃得少,不会出什么事,但是等到孩子生病就晚了。

很多东西,比如冰淇淋饮料,炸鸡零食等,孩子爱吃却不好消化,还容易刺激脾胃,导致脾胃虚弱,积食严重。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

3、缺少运动

有的孩子在家里食真的饭来张口,衣来伸手,很大了都需要家长帮忙穿衣服,喂饭。并且随着电子产品的普及,因为担心孩子出去磕着碰着,有的家长一般就让孩子在家里玩手机,看动画等。

但是这样会使孩子严重缺少运动,使孩子的身体素质下降,消化能力减弱,容易积食脾虚,长时间不与外界接触还会降低孩子身体的抵抗力。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

家长带娃,做好这两招,孩子健康不积食:

第1招:养护脾胃

孩子的脾胃娇弱,需要家长认真呵护,建议家长给孩子准备能够健脾养胃的加内乐素,每天早晚嚼上两颗,祛除积食,消化好。

加内乐素中有山楂、山药、麦芽、鸡内金等食材,还有蛋白锌硒,骨胶原蛋白肽和核桃肽等小分子营养物。

山楂能够加快胃肠蠕动,促进胃肠消化;山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;麦芽含有消化酶及B族维生素,对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用;鸡内金能够健运脾胃,有很强的消食作用,缓解食欲不振。

蛋白锌硒能够增强细胞免疫力;骨胶原蛋白肽能促进骨细胞的生长,增加骨骼的韧性与弹性;核桃肽中的谷氨酸含量比较高,可以促进脑细胞新陈代谢,提高学习效率。

5岁男孩每餐吃得不多,却积食严重

第2招:合理饮食

家长要合理地控制孩子的饮食,注意给孩子准备容易消化的饭菜,荤素搭配合理。不要让孩子暴饮暴食,也不要随便给孩子加餐,吃零食,特别是睡觉之前最好不要让孩子吃东西。

注:图片来自网络

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