“最贪睡宝宝”走红,全班师生一起围观睡觉,网友:全场最靓的仔

文/小雪妈妈孩子上了幼儿园,家长终于可以松一口气,不过老师却开启了忙碌的工作模式,要说老师最头疼孩子的一件事,督促午睡一定排在前边。这一点相信有的家长深有体会,在家带孩子午睡感觉比登天还难,而两三个老师却要带着二三十个孩子一起午睡,其难度可想而知。不过凡事都有例外,在大多数孩子说悄悄话,不肯乖乖午睡的时候,却有的孩子睡的那叫一个香,喊都喊不醒。

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“最贪睡宝宝”走红,全班师生一起围观睡觉对于成年人而言,午睡是不可多得的休息时间,但对大部分孩子而言,好像是一种折磨,但也有喜欢午睡的孩子,并且睡意十足。这天中午吃过饭,稍微玩了一会儿,老师便安排孩子去午睡。虽然有几个孩子比较调皮,但在老师的监督下还是乖乖入睡。过了一个多小时之后,起床铃声响起,孩子们陆续醒来都乖乖起床。

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可有一个宝宝却一直没有动静,裹着被子依旧在梦乡里,小脸儿微微上扬,睡得十分香甜。老师轻声喊了几声,可孩子依旧没有动静。老师见自己叫不醒,于是就让其他孩子帮忙叫起床。可没想这个孩子身体,只是稍微换了个姿态,又继续熟睡起来。随后小朋友们都围聚在这个熟睡宝宝的身边,一副非常有趣的样子,可就算是这样,这位困意十足的孩子还是睡得香甜,最后老师也是没有办法,只能让孩子再多睡一会儿。

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普通的孩子,老师一般都是头疼怎么哄睡,而这位孩子就厉害了,让老师头疼,不知道怎么叫醒。对此网友们也是议论纷纷,表示这个孩子是全场最靓的仔,世人皆醒我独困!午睡是个好习惯,但也不能多睡孩子小的时候午睡有很多好处,但也并不是睡的时间越长就越好,无论是家长还是老师都要控制好孩子的午睡时间。

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一般学龄前的孩子午睡时间最好不要超过两个半小时,上了幼儿园以后,最好不要超过两个小时,正常来讲,睡到一个小时或者一个半小时就足够了。这样既能够保证孩子下午的精神,也不会让孩子睡得不舒服。同样的,如果孩子午睡时间太长,势必会影响到晚上的睡眠时间,而孩子长身体很大一部分是在夜间进行的,熬夜晚睡对孩子身体发育会有很大的影响。

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如何养成孩子午睡的好习惯呢?像文中这个孩子这么贪睡还是比较少见的,大部分孩子午睡还是一个难题,怎么让孩子养成好的午睡习惯呢?第一,保持安静的环境安静舒适的环境有利于帮助孩子进入睡眠,在家里的话,父母尽量保证安静的环境,拉上窗帘儿,营造出一种睡眠的氛围。而如果是在幼儿园的话,就需要老师多费些心神,督促孩子不要有小动作,不要交头接耳说话。

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第二,睡前不要有太剧烈的运动如果睡前有了较为剧烈的运动,那会让人体中枢神经处于兴奋状态,孩子处于那种状态,迟迟不能平复,一时半会儿也不会老老实实的去睡觉,所以在睡前不要有太剧烈的运动,可以做一些简单的事情,比如讲故事读书等等。第三,不要吃完饭就睡觉

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孩子刚吃饱饭,身体需要一定的时间去消化,如果一吃完饭就去睡觉,那么胃肠需要血液越多,脑供血变得越少,不利于孩子健康成长。,所以最好是在孩子吃饱饭后半个小时再让孩子去睡觉。你家孩子喜欢午睡吗?你是怎么安排孩子午睡的?我是小雪妈妈,一名90后宝妈,关注我,每天分享科学育儿知识!

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