放屁太多、味道太臭?

放屁太多、味道太臭?别拿放屁不当事,这几种屁可能是疾病信号!

放屁可谓是一门技术活,自己在家想怎么放都可以,但若是在公共场合,尤其是会议室、电梯等空间相对狭小的地方,为了避免尴尬,就要尽力憋住,或静悄悄地放出去。

我们都知道憋尿有害健康,那么憋屁会不会对健康产生影响?憋住的屁都到哪里去了?

为什么有的屁“臭气熏天”,有的屁却“味道寡淡”?为什么健身的时候屁特别多?人如果不放屁了,会是一件好事吗?

为什么有的屁又响又臭?

放屁太多、味道太臭?

所谓放屁,医学上称为“肛门排气”,是肠道运转的正常现象,一个健康成年人平均每天会为地球空气贡献15个屁(当然有的人会多一些,有的人少一些)。

一般而言,屁的来源主要有两种,一种是我们说话或吃饭时,吞咽进去的空气;另一种是食物在消化道中,被微生物发酵分解产生的气体。

屁的主要成分是氮气、氢气、二氧化碳、甲烷等,但这些气体是无色无味的,真正使屁有臭味的,是肠道内蛋白质的分解产物,如吲哚、粪臭素、硫醇、硫化氢等。

之所以我们常说“臭屁不响,响屁不臭”,是因为肠道内分解蛋白质产生的气体通常量比较少,其气体压力不足以在“冲出肛门”时振动产生响声,只能悄咪咪地释放出来,或委婉地发出“噗”的声音,这类屁虽然不响,但可以产生“屁味悠长”的效果。

而我们吞咽进去的空气,和碳水类食物分解产生的屁,主要成分都是氮气、氢气、二氧化碳等无色无味的气体,这类气体量大,在肠道内运行的速度快,包含的硫化氢等有味道的气体少,在通过肛门括约肌时会发出比较雄壮的声音,但气味通常不会很臭。

放屁太多、味道太臭?

而之所以有的人“天赋异禀”,放出的屁又响又臭,可能是他喜欢吃东西的时候说话,增加了吞咽进去的空气,又吃了很多牛奶、豆类、薯类、肉类、油炸食品等蛋白质含量较高的食物,从而产生了又响又具有“杀伤力”的屁。

而健身的时候,我们一方面摄入了蛋白质含量比较高的食物,另一方面运动健身还增强了肠道蠕动,让肠道内的气体能够快速排出,所以,健身的人,往往“臭屁”更多。

“有屁快放”不无道理

虽然放屁这件事常常让我们感到困扰且尴尬,尤其是在一些严肃的场合,或浪漫的约会上,一个“回味悠长”或“惊天动地”的屁,可能会让当事人尴尬得脚趾抠地。

这种时候大多数人都是能憋住就憋住,那么问题来了,那些被我们憋回去的屁,最终都去哪儿了?

一般情况下,被我们用力憋住的屁,会暂时远离菊花,继续留存在结肠中,等合适的机会一到,它们会再次回到肛门处,请求“喷涌而出”。

如果久久不能通过肛门排出体外,它们会以弥散的方式透过肠黏膜重新回到血液循环系统,以别的途径进行循环、代谢(譬如呼气、打嗝)。

所以,如果有人说你讲话像放屁,可能不是在骂你,是你屁憋久了,呼出的气体都有屁味了。

因此,偶尔的、暂时性的憋屁,一般不会对健康造成什么损害,但如果经常、长期憋屁,确实会加重身体负担,还会导致腹胀、腹痛、消化不良等情况,因此最好不要憋屁,一有机会就“尽情释放”吧!

这几种屁可能是疾病信号

放屁太多、味道太臭?

虽然很多时候,我们常用“屁大点事”来形容这件事微不足道,但“放屁”还真不是一件小事。

如果有的人放屁很多或放屁很臭,可能是频繁吞咽带入了大量空气(如嚼口香糖),或吃了很多豆类、薯类、乳制品等易产气的食物,以及韭菜、大蒜、洋葱等刺激性食物,这些都是饮食可控因素。

如果饮食上,并没有吃很多蛋白类食物或刺激性食物,放出的屁还是“令人作呕”,则要怀疑是不是有肠胃方面的疾病:

1、消化道出血

消化道出血时,血液在肠道中聚集,肠道细菌将血液分解后,排出的屁会有腥臭味;

2、肠癌

患有肠道恶性肿瘤时,癌组织糜烂、出血,再加上细菌的分解发酵作用,也会使放出的屁有腥臭味;

3、肠道细菌感染

肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏,黏膜上皮细胞坏死并脱落,经过发酵之后,这些物质可产生恶臭气体,并随屁一起排出。

虽然屁多屁臭令人难堪,但屁太少也不是好事。如果新生儿长时间不排气,需要进行肛门发育情况的检查;如果是成年人长时间不放屁,并出现脐周绞痛、腹胀或恶心呕吐等症状,应警惕是否患有肠梗阻。

总之,虽然放屁使人尴尬,但正常人哪有不放屁的呢?要想优雅放屁,可以在饮食方面多加注意,也可以在放屁时调整好姿势,尽量低调地放出来,如果出现不正常的屁多、屁少、屁臭,并伴随腹胀、腹痛等症状时,建议尽快就诊。

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