有人喝点水就跑厕所,有人却怎么喝都没尿意?告诉你哪种更健康

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体,才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是:有人喝点水就跑厕所,有人却怎么喝都没尿意?告诉你哪种更健康。

现在天气越来越暖和,大家喝水的频率明显增多了,尤其是在外作业的人群,更应该注意补充水分。可是有些人却不敢多喝水,因为他们一喝水就往厕所跑,为了让自己少跑几次厕所,宁愿不喝或少喝水。

有人喝点水就跑厕所,有人却怎么喝都没尿意?告诉你哪种更健康

还有一些人明明喝了很多水,可就是不怎么上厕所?是这部分人身体更好吗?今天我们来说说,喝水跑厕所和喝水不跑厕所,哪种人更健康?

膀胱装了多少尿会表现出尿意?

正常情况下,当膀胱中的尿量达到150-250毫升时,我们的身体会把信号反馈给大脑,发出“想要尿尿”的指令。但这个时候你还能够憋一段时间,直到膀胱中的尿量达到450毫升时,基本就不能忍受了。

一喝水就想上厕所是怎么回事?

有人喝点水就跑厕所,有人却怎么喝都没尿意?告诉你哪种更健康

一喝水就上厕所的人,并非膀胱中的感受器更为敏感,而是膀胱的生理结构导致的。我们每个人的身体结构是有一定差别的,有些人的膀胱容量相对较小,喝点水就“盛满了”,所以频繁想要上厕所。

膀胱的容量跟遗传因素有关,同时还有可能是功能性的膀胱变小。比如罹患某些疾病,肾病或泌尿系统异常。这种情况需要及时到医院找专业医生,解决掉根本问题。

当然还有一种情况就是受到心情的影响。你有没有发现,每次考试、演讲等重要场合之前都有一种频繁想上厕所的冲动,这就是因为人在紧张、焦虑的情况下,本能的容易喝更多的水,同时也更容易跑厕所。

有人喝点水就跑厕所,有人却怎么喝都没尿意?告诉你哪种更健康

最后,天气也会影响上厕所的频率。因为人在遇到寒冷的状态下,对热量的需求增加,同时也会导致对脂肪、糖类的需求变大,这个时候就会代谢出更多的水分,导致尿液增多。

怎么喝水都不怎么上厕所是怎么回事?

一方面可能是这类人的膀胱容量较大,能够储存很长时间的尿液;第二种情况就是这类人平时的运动量较大,身体消耗能量和水分的速度较快。

有些人不想频繁上厕所就会采取憋尿的方式,其实这种方法大错特错,经常憋尿会使膀胱失去“弹性”,久而久之膀胱感受器出现问题时,可能你想尿都尿不出来了。

喝水跑厕所和喝水不跑厕所,哪种人更健康?

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不要以为频繁上厕所就是肾脏不好的表现,正常范围内的跑厕所其实是肾脏正常的表现,反倒是喝了很多水没有尿液就不对劲了。所以不要胡乱猜测,感觉身体伴随其他不适时及时到医院查看,比如下腹部疼痛、尿道疼痛等等。

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健康一直都备受关注,虽然明着说可能会有些不好意思,不过作为成年人,大可不必害羞,女性朋友更多的应该是要懂得如何保护自己,让自己的私处更加健康,所以希望大家可以认真做好提到的几点建议。如果您还有想补充的,欢迎评论区留言讨论哦~

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