双胞胎5年积食不超过5次,一问才知道,全靠奶奶这个妙招

有了孩子之后,家长们最怕的就是孩子身体出现不舒服的情况,养娃之路漫漫长,但是中间总是会出现一些小插曲,在生活中,最容易让孩子不舒服的就是胃肠方面的疾病了,尤其是积食,是爸爸妈妈们在养娃的时候经常能遇见的。
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南南和西西是一对双胞胎兄弟,两个小家伙上幼儿园大班,平常爸妈上班,照顾孩子的责任都在奶奶身上,从孩子出生到现在,几乎都是爷爷奶奶带着两兄弟,把他们照顾的很好,两个小家伙身体非常的结实,打针输液的次数也很少,因此,孩子的爸妈也放心的把孩子交给他们的带。
从出生到现在,南南和西西的积食次数非常的少,基本上一年有一次,也正是因为这样,两个小朋友的身体素质也棒棒的,看到孩子的奶奶把两个孩子照顾的这样好,邻居就有家长向孩子的奶奶请教经验,孩子的奶奶也跟他们大方的分享自己的育儿经验。
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其中说道孩子积食,孩子的奶奶说,自己在给两个孙子吃饭的时候,总是让他们吃七分饱,她自己也看一些育儿类的书籍,书上说小儿的的脾胃很娇弱,消化本来就不好,如果吃的太饱,消化不好,就很容易积食,就是这个方法,让两个孩子从小身体就好,几乎不怎么积食。
究竟什么是积食呢?积食是什么原因引起的呢?
中医上说\\\"脾胃为后天之本\\\",作为小朋友,他们的脾胃非常的弱,如果有一些没有完全消化的秽物堆积在肠胃当中,就会导致孩子消化不良,食欲就会比较差,进而就会出现呕吐、恶心、腹胀等等,再严重的,可能会有发热的情况。
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发生积食的主要原因就是饮食不当,经常让孩子大鱼大肉的吃,或者是每顿饭都让他们吃的很饱,再加上运动过少,过量的食物堆积在肠胃里消化不掉,就会造成积食。
要想让孩子健健康康,家长在平时就要知道,孩子发生积食的时候会有什么症状,这样孩子在不舒服的时候,家长才能第一时间判断。
孩子积食都有什么症状呢?
食欲差
这个是最常见的一个表现了,孩子在发生积食的时候,肠胃里本来就有很多没有消化的东西,这个时候再让他们去吃东西的话,自然就不愿意去吃了。
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便秘
肠胃里存了很多未消化的食物,肠道蠕动就会减慢很多,这样的话很容易造成便秘,孩子可能几天都不拉一次,或者说大便非常的干燥。
有口气
消化不好在身体上的一个表现就是有口气,这个时候看孩子的舌苔也是白色或者黄色,而且很厚,如果有这种群情况,那就是身体在提示,体内有积食了。
睡眠差
积食的宝宝在晚上休息的时候睡眠质量非常的差,因为肠胃不舒服,他们在睡觉的时候更喜欢趴着睡,或者就是睡觉的时候翻来覆去的睡不着、出汗等等,如果孩子睡觉的时候出现了这个症状,家长就要看孩子最近是不是积食了。
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家长也要知道,在家里,怎么喂养才能让孩子少发生积食呢?
饮食习惯及饮食的调理
民间关于喂养小孩,有这样一句话,叫做\\\"若要小儿安常带三分寒\\\",要想让孩子不积食,首先家长要做的就是不要给孩子吃的太饱,七分饱刚刚够,大人一下子吃很多东西还很难消化的完,更何况是孩子呢!家长也可以少食多餐的给孩子喂养,不要一顿吃太多。
另外,在饮食上,要荤素搭配,给孩子吃一些容易消化的食物,至于一些肉类,小孩吃着不容易消化,要少给孩子吃一些,蔬菜水果在每天的饮食中都要添加一些,这样对孩子的身体才会更好。
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让孩子多锻炼
运动消食很多家长都知道,孩子平常多运动的话,能够刺激肠道的蠕动,促进消化,而且也能够提高孩子的身体素质,所以说,家长们带着孩子适当的运动是很有必要的哦~
还有一个方法就是每天晚上睡觉前给孩子按摩一下肚子,通过推拿按摩的方法来让孩子的促进孩子的肠胃蠕动,这样也能在一定程度上减少积食可能性的发生。
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