她天天吃幼嫩艾草叶,半个月后身体发生神奇变化,值得所有人借鉴

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简单问一下大家,你们有吃过艾草吗?艾草,在农村是一种野菜,也是一种药材。可能城市长大的人不知道这个,但是农村的朋友几乎所有人都知道这个。也有句“家有三年艾,郎中不用来”来形容艾草。
她天天吃幼嫩艾草叶,半个月后身体发生神奇变化,值得所有人借鉴
前一段时间,我朋友就是就是吃艾草把自己身上不好的情况给吃好了。艾草有很多用处,可以说艾草全身都是宝。不同时间用法也是不一样,幼嫩的时候我们可以拿来吃,晒干的艾草则可以给人洗澡或者泡脚等。那就来看看为何艾草那么好吧!
【艾草的营养价值】
1.现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50?上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13?脂肪2.59?蛋白质25.85?以及维生素A、B1、B2、C等。
2.茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。
【艾草的功效】
艾草的名称有很多地方不同叫法不一样,但是还是艾草本质不变。其别名有:艾、艾草、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿。
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艾草苦燥辛散、能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。艾叶捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
1、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。
2、用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。
3、炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。
4、本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。
5、煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
7、艾草泡脚的好处:用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
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8、艾草的药理作用:艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
【艾草的作用】
1、艾草具有抗菌及抗病毒作用。
2、平喘、镇咳及祛痰作用。
3、止血及抗凝血作用。
4、镇静及抗过敏作用。
5、护肝利胆作用等。
6、艾草可作艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
【艾草最常见的用法】
吃:吃艾粑,在农村很常见,都是大人给小孩吃的甜品一样,这也是一种美味。还有他们会把这些收集起来晒干,放着越老的陈艾越好,很多农村人都是用来去除体内湿气的,因为很常见不用购买,只有去路边就会有,方便使用。
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洗:艾叶泡澡也是很舒服的,小时候经常会用中药泡澡,洗的时候虽然中药味很浓,但还是很喜欢这种药物泡澡,真的是对身体有很大好处,洗完特别清爽,可惜长大了就没有了。艾叶泡澡有去寒湿、养阳气、理气血、安眠、温经活血等功效。
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戴:用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了,一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上,这种香袋是纯天然无公害的,而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料,如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了,还有驱虫的效果,有没有看过很多人家门口挂在这些。
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泡:艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克,在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。阿胶糕有滋阴润肺、养肝补气、美容养颜等功效,治疗手脚冰凉、睡眠不好、气血不足等症状。
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灸:用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷就是艾条,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。
【除以上的一种吃法,还有这些艾草的食用方法(幼嫩的艾草叶)】
1、艾叶菜团。做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。
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2、艾叶煮蛋:艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法,它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。一般的艾叶煮鸡蛋的作法是:鸡蛋2个,艾叶适量。用艾叶将蛋包好,放壮火内烧熟,而后去壳吃蛋。除了这种方法,还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。
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3、母鸡艾叶汤:做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
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4、艾叶肉圆。做法:把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
艾草虽然好,也有不合适用的人。现在也是夏季也是湿气盛行的季节,艾草干就看拿出了用了,晚上泡泡脚可以帮你去去除湿气,也看预防湿气,要是有幼嫩的购买那么就可以拿来煮着吃,唯一要注意的是就是不要一次性吃太多,再好的东西也要适量。提到祛湿,很多朋友也是不合适用来泡脚的,体质不一样。所以我也收集了方法,你们不适合用的朋友可以用这些。
【湿气的表现】
1、人的小肚子显得很胀,看起来会比较大,肚子里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人还会出现浮肿的症状。这个不是小问题,所以大家要多注意。
2、不知道你们睡觉会不会流口水,多数人说流口水是个人的习惯,然而,这并不是流口水是你身体发出的信息,而是湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔,舌苔边缘有齿印。
3、大便不成形、沾马桶:湿热会伤及脾胃,导致排泄功能出问题。尤其在春天,你会发现自己拉的粑粑很稀,还沾便池。
4、女人小便及妇女带下:出现小便浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。这也证明了你体内是湿气重,这些表现很明显看出来。
5、要是人身体的各项功能开始下降,对于房事也是很理想,女性还会有阴部的潮湿难闻,男性常见为阳痿早泄,房事不振现象。
【祛湿方法】
1.调味料
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葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。因为它们低蔬菜的寒凉性质。
2.多运动
运动可以帮助我们排毒,每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,提高代谢效率,而且还可以加速湿气排出体外。
3.汗蒸
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通过高温发热流汗,使体内的湿气化作汗水从皮肤排出,这是时候皮肤的毛孔比平常的啊哟大,要注意不要着凉了,不然体内湿气没有除,反而受寒得不偿失。
4.拔罐
人要是拔罐后,刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重,医生恰恰是从这里看人是否湿气重,也可以分辨症状,切忌八小时内不要洗澡!

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