居家系列 篇八:一个人在家4天了,怎么顿顿吃的好!

作者:斑竹依依

居家系列 篇八:一个人在家4天了,怎么顿顿吃的好!

     最近,由于一些特殊原因,一个人呆在房子里。因为一个人不想做菜,又要洗菜,又要做饭,又要洗碗!导致每天饮食都有些不规律,容易熬夜,导致生物钟混乱,体重增加。决定要做一个精致的猪猪男孩!

怎么做一份省事美味的饭

居家系列 篇八:一个人在家4天了,怎么顿顿吃的好!

     省事对我来说,少用餐具,少洗菜,操作步骤简单!这样收尾工作量小!焖饭对我来说是首选!

配料准备:碗中加入2勺食用油,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐,一勺老干妈拌匀备用。

配料准备:大米提前泡半小时,土豆切粒中放入大米,放水(水不要未过大米),放入土豆腊肠青豆。

制作步骤:淋入酱汁中小火煮15分钟拌匀一下米饭,小火煮10分钟即可。

品尝体验:味道挺好的,入口即化!

怎么做一份简单美味的小吃

居家系列 篇八:一个人在家4天了,怎么顿顿吃的好!

空气炸锅—秘制炸火腿肠

食材准备:火腿肠(优先淀粉肠),煎饼果子酱,芝麻。

制作步骤:火腿肠三面均匀划几刀。放入空气炸锅,1808分钟,翻面180再烤8分钟。沾上酱料,撒上芝麻!即可!

品尝体验:童年路边摊的味道,非常好吃!但没有炸出来那么脆!

怎么早起就有饭吃

可以用电饭煲定时功能,比如煮玉米,煮粥。早上煮好,自动保温!

居家系列 篇八:一个人在家4天了,怎么顿顿吃的好!

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