健康大智慧:春季喝粥胜补药

  喝粥的好处

 

  1.资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。

 

  2.增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。

 

  3.益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

 

  4.安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。

 

  5.辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。

 

  6.除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。

 

  7.消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。

 

  8.辞清,吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬。

 

  9.除饥,吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。

 

  10.消渴,吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除。

 

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