孩子睡觉有这个习惯会长不高,妈妈要重视

小林的宝宝快3岁了,因为平时工作忙,都是爷爷奶奶来带,爷爷奶奶一直说宝宝乖得很,吃得香,睡得也香,有时候还会打起小呼噜呢。但小林闲暇时带宝宝出去玩却发现,同龄的宝宝似乎都长的比自己的宝宝快一些,心想宝宝吃得好睡得好为什么还会发育不好呢,赶紧带着宝宝去了医院检查,最后结果出来是腺样体肥大,把小林吓坏了。医生说孩子打呼噜异常,应该早点带宝宝来看。爷爷奶奶现在才知道,原来宝宝打鼾是需要看医生的。

孩子睡觉有这个习惯会长不高,妈妈要重视

听到宝贝熟睡时发出呼呼的呼噜声,有的家长不以为然,还有的家长把宝贝打呼噜看成睡得香的表现。殊不知,睡觉时打呼噜对宝贝来说不是好事,甚至可能会影响大脑发育。宝贝打呼噜其实是一种病,对于这种病很有可能引起宝贝生长、智力等发育迟缓,家长应该重视!

【宝宝哪种呼噜是不正常的?怎么区分?】

正常宝贝睡觉的时后,呼吸都是安静无声的,如果宝贝仅是偶尔打呼噜,妈咪要帮助宝贝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

如果家长观察到宝贝在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难(如鼻翼翕动、吸气时肋间和胸骨上凹陷、胸腹矛盾运动和张口呼吸等),呼吸停止、继而喘息,而且伴随出现白天乏力、易打瞌睡的情况,就要及时到医院进行诊治。

孩子睡觉有这个习惯会长不高,妈妈要重视

【宝贝打鼾对健康的害处多多】

1.身高容易受到限制

宝贝有打呼噜症状,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断正常睡眠周期,这样就会减少宝贝深睡眠的时间,生长激素的分泌便会减少,影响宝贝的身高增长。睡眠质量差和身体缺氧,容易使宝贝在睡眠时处在呼吸困难的状态,还会导致胸廓发育畸形,出现鸡胸漏斗胸。

2.容貌也会发生变化

宝贝因腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口,可发生耳鼻咽炎等症状。表现为睡眠时张口呼吸,舌根后坠常有鼾声,夜寐不宁,鼻子分泌物多,说话时有闭塞性鼻音,语音含糊。因为的长期张口呼吸,致使宝宝的面骨发育障碍,上颌骨变长,硬腭高拱,牙列不整,上切牙外露,唇厚,很难发出面部表情,有痴呆表现,形成“腺样体面容”。

3.影响宝贝的大脑发育

宝贝打呼噜会引起血液中的氧气含量下降,而大脑对氧气是最敏感的。宝贝大脑发育会最先受到影响。打呼噜时往往夜间睡眠质量较差,因此白天的时候注意力不集中,记忆力减退,学习能力明显下降。甚至发生人格障碍、抑郁症等疾病,严重伤害神经系统。

孩子睡觉有这个习惯会长不高,妈妈要重视

【宝贝打呼噜是怎么引起的?】

1.腺样体肥大

增殖体肥大,堵塞后鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻,宝贝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,从而导致打鼾。

2.鼻塞、扁桃体发炎

气温发生变化、抵抗力下降都易导致宝贝感冒,还有过敏原和空气中不良理化因子刺激,造成鼻部扁桃体发炎、喉咙部位肿胀、分泌物增多时,造成气流不顺导致打鼾。

3.肥胖

肥胖的宝贝咽部的软组织构造较松弛肥厚,睡觉时口咽部的呼吸道更易塌陷阻塞,所以出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

4.仰睡

因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后坠,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。

5.喉部疾病

喉炎,喉痉挛,喉部异物或先天性喉软骨软化,喉蹼等喉部畸形甚至鼻咽部肿物也会造成喉梗阻发出鼾声。

【如何改善宝贝打呼噜?】

预防感染、控制体重、改变睡姿、适当锻炼等,是改善宝贝打呼噜的最基本的方法。每个宝贝的情况不同,如何选用就需要家长在日常生活中细心观察了。必要时到医院进行检查和睡眠监测明确诊断。

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