生姜3个妙用,三周排出湿气,改善睡眠质量,甩掉小肚子

生姜在我们的生活中很常见,每天炒菜做饭中都会遇见它,今天我们聊聊生姜在中医方面的妙用。下面,我们来一起了解下吧。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒杀菌的功效,对风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、鱼蟹毒等有治疗作用。

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女性每天睡前用生姜涂抹脚底,尤其是脚底涌泉穴。坚持3周,3件好事随之而来。

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1、排出体内寒气湿气,精神佳,气色好。2、睡眠质量提高,抵抗的增强,有效对抗感冒。3、甩掉小肚子赘肉。养生贵在坚持,持之以恒,好事自然来。

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