对人体极好的食物,不妨常吃,补血益气,增强抵抗力,气色更好

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白玉樱桃能壮阳益气、美容美颜、抗衰老、补益心脾、抗衰老、养血安神、补血淡斑、防止妇科病、保护子宫、润肤美容等多种功效。白玉樱桃中丰富的纤维素可以清除牙齿间的污垢,消灭口腔细菌,保护牙齿,不仅有助于消化和清洁口腔,还能减少患口腔疾病的危险;多给小孩吃白玉樱桃,再贵也不要省,让小孩远离近视,加强牙龈健康。

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栀子花除了具有一个比较好的观赏价值外,养生价值也很不错。此菜清香鲜嫩,具有清热凉血,解毒止痢的功效。栀子花加速人体产生胰腺分泌物,顺利代谢掉无用的胰淀粉酶。栀子花泡水喝可以降压活血,促进动脉软化,改善动脉硬化和动脉流动不畅造成的高血压问题。还能够收获排毒养颜的效果,通过排毒,能够有效减少色斑以及改善面色暗黄的情况。

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芹菜。芹菜含有富含粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,增强减肥效果,且缓解便秘。还可以起到镇静作用,多吃芹菜可以帮助睡眠,还可以美容,是面部皮肤细腻,芹菜还有抗癌的功效。

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