常吃西兰花好处多,但是西兰花2大禁忌,却好多人不清楚

常吃西兰花好处多,但是西兰花2大禁忌,却好多人不清楚!
常吃西兰花好处多,但是西兰花2大禁忌,却好多人不清楚
常吃西兰花好处多,但是西兰花2大禁忌,却好多人不清楚!西兰花含有大量的维生素C和营养成分,每天吃一点能加快排出体内的毒素和垃圾,帮助身体发育,从而增强身体的免疫力,保护身体的健康。
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西兰花的2大禁忌
1、西兰花不能和牛奶一起食用,它们一起食用会引起消化不良,给肠胃带来负担,所以我们吃完西兰花千万不要喝牛奶。
2、西兰花虽好但是不能多吃,胃寒的朋友不可以大量食用。因为西兰花性寒,而且,西兰花还不能和黄瓜一起食用,会破坏身体的内的维生素C。
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