宝宝“积食”太常见,咋看出来、原因是啥、怎么解决,一次性讲透!

文丨宋妈说育儿(原创文章,欢迎转载)
有了宝宝后,宝爸宝妈最怕的就是孩子生病,只要孩子健健康康的怎么都好说,可一旦感个冒发个烧,做家长的心都时刻悬在半空中。
说起小儿常见病症,想必“积食”一定榜上有名。不少爸爸妈妈都知道宝宝容易积食,但又对此类情况的常见表现和引起原因知之甚少,稍有不慎更会使宝宝情况加重,甚至导致病情升级。
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宝宝深夜发烧,粗心宝妈后知后觉,罪魁祸首竟是“积食”
在群里看到一位宝妈提问,想知道宝宝积食到底有哪些表现。起因是自家宝宝上周夜里突然发烧,给孩子喝了点药也没啥作用,第二天起来病也不见好转,情急之下带娃去了医院。
经耐心检查,医生说孩子的病症其实是积食引起的,也就是有了“食火”。宝妈一听突然想起宝宝在发烧之前精神状态的确不加,那两天也不好好吃东西,但这样的后知后觉显然让孩子受了罪。
的确,宝宝积食是常见现象,但很多新手爸妈对这方面的了解却并不多,想要孩子少遭罪,以下这些要吃透。
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哪些表现说明宝宝是积食了
1)看睫毛
健康人的睫毛普遍一根根分开且向上微翘,但如果宝宝的睫毛有粘连现象,说明可能是要积食了。
2)看眼皮
有些宝宝积食,单、双眼皮会随之变动。宝宝下眼皮有发青且肿起来的情况,小心这就是积食的信号了。3)看眼睛
孩子看上去没精神,眼睛也像睁不开的样子。
4)看鼻梁
宝宝鼻子两面发青,或是鼻梁出现青筋。
5)看舌苔
如果宝宝舌苔很厚,或者红白相间,宝妈们就要小心了,宝宝的脾胃可能受损,要时刻观察。
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6)看口气
宝宝口气味道重,很难闻,尤其是散发出一种食物消化不良的味道。
7)看食欲
跟平日相比宝宝好像吃什么都没胃口。
8)看肚子
没怎么吃东西,但宝宝肚子却涨涨的。
9)看便便
观察宝宝的便便,与以往相比,是否出现次数忽增,形状、颜色忽变的情况,如果有很可能就是宝宝积食的表现。
10)看睡眠
如果宝宝以往睡觉都很踏实,但突然出现磨牙、踹被子等情况,说明孩子可能要积食了。
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宝宝积食原因是啥?怎样应对?记住这些就对了
原因一:给孩子吃得太多
在爸爸妈妈眼中,自己的宝宝永远会“胖”,就算宝宝说自己不想吃了,宝爸宝妈也必定会让孩子多吃几口。殊不知,孩子的脾胃功能相比成人要差一些,小肚子里装下这么多食物可是很难消化的,不仅加重消化系统的负担,营养摄取效率也大大降低。
原因一的针对性建议
如果宝宝说自己不想吃了,而且观察宝宝饭量并没有明显下降,爸爸妈妈还是不要再强迫孩子多吃那么“一两口”了,看着不多,但对于宝宝来说却是不少的负担。
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原因二:宝宝吃饭全靠哄
孩子天性调皮好动,有些宝宝更是不喂就不吃饭,眼睛盯着电视、手里抓着玩具。但普通人做事都应该一心一意,如果三心二意,大脑和身体机能很难做好协调,也就影响着消化系统的工作效率。
更重要的是,时间耽搁太长,饭菜就会慢慢变凉,味道不要,宝宝更不愿意吃,甚至吃后伤及脾胃,影响健康。
原因二的针对性建议
要从小培养孩子按时吃饭、好好吃饭的习惯,如果宝宝吃饭时要做其他事情,一定要第一时间拒绝他的请求,在培养宝宝好习惯方面绝不能睁一只眼闭一只眼,要让孩子知道好好吃饭的重要性。可以让宝宝参与到做饭工作中,比如让孩子帮着洗洗菜,摆摆盘,在这个过程中孩子会逐渐了解更多的食材,对美食更感兴趣,慢慢地,也就会爱上吃饭。
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原因三:饮食搭配不到位
对于自己喜欢的食物,不少宝宝都会大吃特吃,可一旦遇到不爱吃的食物,便会一口不碰。有的宝宝喜欢吃肉,不爱吃素,长期如此营养摄取就会不均衡。同样的,这样的习惯也会影响到肠胃的健康,很容易引起积食。
原因三的针对性建议
每种食物都有自身独特的价值,如果单吃一种或几种,宝宝的营养摄取必定会出现问题。做饭时,宝爸宝妈就可以多加入一些食材,尽量注意营养的搭配,即使有些是宝宝不爱吃的,也要坚持做,而且,宝宝喜欢吃的也要少做一些。吃饭时可以耐心劝导孩子尝试一些其他食物。
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宝爸宝妈们,你家宝宝是否也常出现“积食”的情况?你们是否能及时发现?发现后又是怎么帮助宝宝解决积食问题的呢?下方留言我们一起讨论。
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