这3种辅食,医生建议少给孩子喂,稍不注意,娃容易积食难长个

脾胃是后天之本,也是万病之源,人们的生命活动都依赖脾胃对营养物质的摄入。身体的先天不足,可通过后天调理补足。孩子的脾胃与成人不同,因为消化器官发育尚未健全,家长养护不当,容易出现积食,还会导致体弱多病,如便秘、腹泻、感冒发热、肺炎、扁桃体发炎等。
这3种辅食,医生建议少给孩子喂,稍不注意,娃容易积食难长个
小儿疳积与小儿脾虚大有关联,如果孩子的脾虚,肠胃消化运作自然变差,积食就出现了;但长时间积食,又会导致脾虚的情况。如此恶性循环,对孩子的脾胃与身体都是很大的损害。

除人体孩子条件外,后期的调理也至关重要。家长需引导孩子保持好正确合理的饮食习惯,保持不挑食、不厌食,营养摄入均衡。

一、这3种辅食,是医生眼里的“毒药”,稍不注意,孩子积食难长个

1.加铁米粉

许多商家都喜欢玩文字游戏,会在商品标示时着重铁元素补充的宣传。虽然铁元素容易流失,但对人体没有太大影响,加铁的食品不易消化,额外给孩子补充铁会造成肠胃的负担。

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2.蔬菜汁

蔬菜中含有大量纤维素,对人体的胃消化和肠道蠕动大有帮助。可是蔬菜汁是经过破壁机制作得出的,在破壁过程,蔬菜中富含的纤维素已被破坏,导致大部分营养的流失。所以,蔬菜还是经烹饪使用的好。

3.水果

对于年纪比较小的孩子,家长不宜将水果直接给予孩子食用。多数水果属性寒,如雪梨、西瓜、芒果、苹果等,这些水果很容易使孩子脾胃变得虚弱,引发积食,营养摄入有碍,导致营养不良,所以才有"脾胃一伤,四脏皆无生气"的说法。

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二、孩子出现积食,家长可给孩子喝金益麦棘,及时调理脾胃。

孩子出现积食是非常常见的,积食脾虚多是因为长时间消化不良引起的。家长可以给孩子补充金益麦棘,这是《千金方》中的消食清热食方,其中包含沙棘、鸡内金、山药、红枣等健脾健胃食材,金益麦棘能显著提高孩子肠胃的运化作用,健脾益胃,消食祛湿。孩子是否能拥有良好的体质,先天依赖于基因,后天依赖于脾胃调理。

平时可将金益麦棘加入辅食中,能使食物消化更顺畅,营养吸收更充分。其中的嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌,能协助孩子肠道益生菌群保持平衡,分泌更多的消化液。金益麦棘还含有锌元素以及维生素B1,能有效增强孩子食欲,保健好孩子的脾胃,是孩子健康的保障。

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三、家长还可以从这5点,判断孩子的消化情况

1.大便异常,便秘,拉稀,异味重。

2.口气重,舌质厚腻。

3.皮肤上长疹子。

4.睡不安稳,夜醒夜啼,难入眠。

5.指甲边多有倒刺出现。

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