宝宝出生后一哄就睡,只因孕妈做了这件事

同事小何自从当了妈妈后,就成为了一名“炫子狂魔”,总和我们讲起孩子的故事。最近听小何说,他家宝宝很乖巧,不爱哭闹,每天晚上一哄就睡着了,很省心。同事们表示很惊讶,问小何是如何办到了。小何介绍说自己在孕期接受了情绪胎教,宝宝很可能是受此影响的。原来情绪胎教有这么好的作用,同事都表示自己怀孕时一定要试一试!

宝宝出生后一哄就睡,只因孕妈做了这件事

【良好情绪对胎宝贝的影响】

1. 人体血液中产生有益的物质,让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎儿稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2. 使胎宝贝的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化、形成及生长发育,尤其对脑组织发育有益。

3. 宝贝出生后性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等。

4. 宝贝出生后智商、情商较高。

【重拾好心情:有爱能战胜一切】

孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好,那么不必担忧,你并不孤单,很多孕妇都跟你一样,时而高兴,时而失落的感觉都是正常的。待适应了激素水平的变化后,情绪波动的情况就会逐渐减少了。了解到自己的行为不是毫无道理,也许有助于减轻你的内疚感。

宝宝出生后一哄就睡,只因孕妈做了这件事

而此时家人朋友的支持、包容和理解是孕早期孕妈咪最重要的精神支柱,被满满正能量包围的孕妈咪必能更快地重拾往日的好心情。

【积极体验:福分日记】

孕妈咪良好的情绪状态,就是对宝贝最大的滋养。愉快的情绪会释放出让人安静、放松的体内物质,从而最有效地帮助宝贝成长。睁开你的眼睛,尽情地发现生活中哪怕很小很小的感动和美好,增加你的善意举动,带着激情生活,做自己最擅长的事情,与他人和自然建立友好的联系。

每天晚上睡觉前,把今天发生在你身上的好事记录下来,回味这些好事带给你的积极的体验和感受,这就是福分日记。如果你能坚持,将有效地增加你的心理正能量,收获欣欣向荣的生活。

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