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高考前焦虑?三脚凳模型帮你调整心态

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夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣,也送来了高考冲刺的号角,高三学生们正在争分夺秒地备考。考生们期望自己能够胸有成竹地踏入考场,但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑,调整好心态,在高考中发挥出应有水平呢?以往

放飞梦想 迎战高考

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来源:内蒙古日报5月23日,学生们放飞写有自己梦想的纸飞机。2023年高考临近,呼和浩特市第十二中学为了帮助高三学生在紧张的备考过程中放松身心,开展了形式多样的趣味减压游戏,让学生们在游戏中缓解压力,

“花式减压”迎高考

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5月23日,河南省焦作市温县实验高中高三学生在操场上做游戏减压。高考临近,各地学校在组织高三学生复习备考的同时,开展多种形式的减压活动,帮助学生释放身心压力,以更乐观、更自信的心态迎接高考。发(徐宏星

迎接高考

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5月23日,河南省焦作市温县实验高中高三学生在操场上做游戏减压。 高考临近,各地学校在组织高三学生复习备考的同时,开展多种形式的减压活动,帮助学生释放身心压力,以更乐观、更自信的心态迎接高考。 新华社

高考在即,如何调节心理压力

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专家表示,高考考生应该少一些面向别人的竞争,多一些面向自我的挑战,不要过多担忧将来的事情。部分存在消极心理和不自信的学生可以先整理自己近一段时间的学习情况,多关注自己的优势学科以便增加自信心。此外,考

青未了 | 陈华卿专栏:高考遐想

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文|陈华卿 编辑|燕子 图片|网络时光荏苒,又到了五月之末,距今年高考仅有二十四天。在高三院里,望着正在模考的学生,我的心中竟难抑澎湃。拿起笔想说点什么,可又不知从何说起。二十多年的班主任生涯,让我对

教育部:全面动员部署做好2023年高考工作

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本文转自【央视网】;央视网消息: 据教育部网站,5月9日,教育部会同有关部门召开2023年全国普通高校招生考试安全工作视频会,深入学习贯彻党的二十大精神,落实党中央、国务院决策部署,总结工作,分析形势