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早睡早起,一定比晚睡晚起更好吗?

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中国医师协会睡眠医学专业委员会2018年发布的《全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果》显示:我国31.1%的人习惯“晚睡晚起”,30.9%的人属于“晚睡早起”,能保持早睡早起型作息的

视野|人类还在进化吗?

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▲ 2013年5月19日在以色列北部城市海法附近的卡梅尔山脉贾迈勒岩洞拍摄的距今10万至4万年的史前人类居所复原场景 ◆ “进化”一词的本意并不含有“进步”的意思。进化,可以变得更复杂高级,也可以变