
夏日食疗:清补养心,健脾开胃
从中医的角度,“春夏养阳,秋冬养阴”,夏天尤需顾护阳气。冷饮雪糕入口很爽,但不宜多吃,以免冰伏阳气。 在养阳的同时,亦需注意出汗过多而耗气伤阴。立夏之后,气温会日渐升高,机体出汗多。“汗为心之
从中医的角度,“春夏养阳,秋冬养阴”,夏天尤需顾护阳气。冷饮雪糕入口很爽,但不宜多吃,以免冰伏阳气。 在养阳的同时,亦需注意出汗过多而耗气伤阴。立夏之后,气温会日渐升高,机体出汗多。“汗为心之
明日就是谷雨了,意味着春天也快结束了,因为谷雨是春季的最后一个节气。一般在谷雨前后雨水都是比较多的,所以我们的身体也要随着季节的变化而变化。尤其是在饮食方面,人们会吃一些比较维生素比较丰富的食物,例如
当下正值吃菠萝的季节,闻着浓浓的菠萝甜味就让人垂涎欲滴,而它除了味美之外,还有极高的营养价值。中医认为菠萝性平,味甘微酸,多归脾、胃、肾经,有生津止渴、消食开胃、补脾胃、益气血、消水肿等作用;现代医学
4月,有钱没钱,这6种水果记得多吃,水分足口感好,现在正应季。4月中旬,气温升高,当下正处在春夏季节交替,雨水和光照都很充足,这个时候的水果水分足口感好,4月的应季水果也有很多,枇杷、菠萝、桑葚、圣女
春天到了,如果说有什么水果不能错过,菠萝一定算一个!菠萝是春季“黄金果”酸甜多汁的菠萝除了味道美,还有极高的营养价值和药用价值。中医学认为菠萝味甘、酸,性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、
天气逐渐热起来了,这酸酸甜甜的菠萝也慢慢登场了~暖暖今个路过水果店时,看见老板熟练地挑选果肉饱满的菠萝,然后用一把弯刀利落地切下菠萝修长的叶头,手起刀落削皮剔眼,黄澄澄的果肉就出现在眼前,看着太
菠萝,通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁,无人不爱,好处多不胜数。 以下是最为人知的健康益处: 维生素和矿物质:菠萝含丰富维生
惊蛰节气到来,春雷响动,雨水增多,天气回暖,需要防范春燥所引发的身体不适。除了日常所需的蔬菜之外,多吃水果也是必要的。因为水果当中所含的维生素、膳食纤维是人体所需物质,能加强水分的摄入,又帮助我们滋润
哦耶!终于要凉快了!时光飞逝已经到了8月尾声,迎来了8月第二个节气处暑,处暑过后真正的秋天终于来了!近一周的平均气温只有25度左右,但是早晚逐渐凉爽只有20度,孩子们出门记得穿外套。孩子们心情变好胃口
作为热带水果之一的菠萝,其营养丰富,尤其以维生素C含量最高,每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C,此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素。菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有
作为岭南佳果上市的“排头兵”,徐闻菠萝于近期成熟上市。2月23日,一批徐闻菠萝坐船出海。预计一周后,这批菠萝将出现在新加坡的超市货架上。据悉,这是徐闻菠萝对接RCEP首次出口新加坡。记者从广东省农业
大家都知道多吃水果有诸多好处,但有些水果吃多了反而会对我们的身体造成伤害,下面就给大家分享一下哪些水果不可多吃呢?1、菠萝菠萝是一种口味极好且鲜美多汁的水果。菠萝里富含很丰富的蛋白质、维生素群
全网公认“最难剥的6种水果”,连果农都嫌弃,全剥过的肯定是真爱。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?水果是我们日常生活中离不开的零食,也是我们日常生活中所
12月过的可真快,一晃就已经到来12月的中下旬。离过年也变得越来越近了。新的一周大家要注意新一轮冷空气的到来,人们要注意防寒保暖,冬季是进补的好时节。冬季进补可以缓解人们怕冷畏寒的现象,对于身体虚弱的
无花果这个时候应该先说一句,不听老人言,吃亏在眼前,那老人经常说的就是,要多吃水果,特别是女孩子,吃水果不仅对皮肤好,对身体也好,通便排毒,瘦身减肥,水果都是有好处的,每个季节有每个季节
作为女孩子而言,我们都希望自己我拥有一个万人迷的身材,让他们羡慕。但往往事与愿违,身材非常的肥胖,在和他人的交往当中,往往会使我们失去了自信,为了让我们拥有一个苗条的身材,首先让我们来解决下身肥胖的问
过去的一年,云南北迁亚洲象群让大家印象深刻。去年12月9日,象群回到了西双版纳国家级自然保护区勐养片区。现在这些大象们生活得怎么样? 象群回到西双版纳老家 “一家人”都挺好 这是云南省林草局监测队拍
导读:各位趣友大家好,我是营养科的王旸医生,感谢大家点击我的作品,能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸,喜欢我的话欢迎点赞评论加关注,我每天都会第一时间更新最新的健康知识,养生之道,以及平
渐渐的新年的脚步近了,天气也一天比一天冷了。气候开始变得异常寒冷,北方会经常出现白雪皑皑,银装素裹的美景。大雪节气到来,温度下降了五六度,人们出门穿着羽绒服都能被冻的发抖,可想而知是多么的冷。民间流行
12月温差变的很大,气温刚刚回升几天就又进入了降温模式。新一轮冷空气已经逐渐升级为寒潮。大家一定要注意保暖。未来几天大家要注意保暖,避免在冷热交替的时候,因为穿的少导致自己感冒受凉。大风持续几天一直困