陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单 相关内容

网易娱乐 1 月 21 日报道1 月 21 日，陈志朋晒出一张近照，并写道："已经 A4 腰了吗"？照片中，他身穿黑色短 T 配蓝黑相间迷彩裤，将一张 A4 纸放在腰前比较，纸和腰的宽度相差

引言：在《乘风破浪的姐姐》爆红之后，《追光吧哥哥》也“应势而生”，不过《追光吧哥哥》的节目制作人肯定不会想到，这档节目“红”是“红”了，但或许不是他们想象的那种哥哥们的魅力指数“爆表”，而是因为哥哥们

明星们为了使舞台更好看更炸裂，总会在造型上花很大的功夫，除了服饰上的造型，他们还喜欢改变头发上的造型。不过，他们的染发可不像是我们普通人一样染得那么普通，而是显得新奇了很多。毕竟，在现实中，很少人会将

文/咖啡追光吧哥哥对杜淳的影响有多大？看他这期拒绝上台表演就知道了：杜淳：再跳下去，连我的家人和未来的孩子都受影响了。金星：为什么？杜淳整理了下情绪，很落寞地说：因为跳舞，我老婆多年没联系的朋友突然跟

1月13日，近期大火的综艺节目《追光吧哥哥》中关于刘敏涛的某个片段曝光后，引起了热议。44岁的刘敏涛穿着玫红色长裙，尽显优雅。而她的皮肤状态也是好到令人羡慕，不仅白皙光滑，侧脸轮廓也很完美。原本她在与

49岁的陈志朋再度出现在选秀舞台上本就令人惊讶，1月16日播出的《追光吧！哥哥》中，陈志朋更是因为对自己的表现不满意而在镜头前当场落泪，虽然擦眼泪的时候尽量避开了眼妆，但一回头，陈志朋的粉色眼线、眼影

这些年来，我们大家度陈志朋的名字还是比较熟悉的，不过不是因为作品，而是因为他的奇装异服的打扮。拼命减肥的陈志平，一天的饮食也非常简单，本来还以为陈志朋减肥只是一时兴起，只是因为被大家吐槽才想要让大家看

现在的综艺节目真是太丰富多彩了，那些姐姐们刚刚乘风破浪完，哥哥们就来追光了，相信大家看到这儿已经明白我说的是什么了，就是那个在网上已经预热了很久的男团真人秀终于开播。推陈出新虽然说这个节目从起名

12月13日，陈志朋在社交平台上面更新一则照片，和大家分享他的练舞日常。最近一段时间的陈志朋正在为参加综艺节目《追光吧！哥哥》一直疯狂练舞，从照片中能够看出来陈志朋的膝盖已经练到出血，这个年

最近，娱乐圈大龄艺人重出江湖再就业的风头一时间非常强劲，最新播出的由优酷联合东方卫视制作的《追光吧哥哥》一经播出，就话题不断，节目组不仅请到犀利女王金星、郑爽担任嘉宾，参与竞技的哥哥们可谓也都是有故事

感谢阅读本文，请点击右边关注前两天陈志朋在微博中发文，看他的"小蛮腰"，配图自己带着腰封，明显勒出瘦细蛮腰的照片！跟曾经流行的A4腰有一拼。回想一下陈志朋参加的《追光吧！哥哥》大概播出有一个月的时间了

现如今，在娱乐圈里，很多明星都会很奇妙地发生"撞脸"，更有很多明星的相似程度连粉丝都无法分辨。毕竟，他们很多时候从照片上看上去就像是一对双胞胎，特别是一些颜值高的明星更是如此。所以，很多网友都在感慨：

高晓松是我们大家的老面孔了，一开始他就给人一种臃肿油腻的感觉，但是他敢说敢做，收获了一大批忠实的粉丝，但是前段时间，高晓松竟然在社交平台上发布了自己的一组照片，并且配文创下了减肥新纪录，身高179体重

近日小虎队成员陈志朋在参加一档真人秀节目。为了收获更好的舞台效果和摆脱油腻的形象，在很短的时间内就瘦了20斤。为什么说暴瘦呢？不到一个月的时间瘦了20斤。怎么瘦的？很好奇吧，刚好他公布了减肥菜单。

这段时间因为参加了《追光吧！哥哥》，老牌国民偶像团体小虎队中“小帅虎”陈志朋的热度居高不下。1971年出生的陈志朋，今年正好50岁，这把年纪还往“哥哥”堆里扎，引来网友群嘲一点都不稀奇。陈志朋被嘲的地

谢娜官宣二胎喜讯，众明星送祝福，为何我说陈志朋的祝福最亮眼！2020年已经过去，很多人写年度总结的时候，都会对这一年有同感，疫情给我们的生活带来很大的影响，还有对未来的不安，不过2020年之后，大家都

陈志朋的“LV围巾”火了，价格曝光后，网友：贫穷限制了想象欢迎收看娱乐圈最新消息，我是你们的老陈讲娱乐，今天给大家讲的是《追光吧哥哥》。在开始今天故事之前，各位网友也认识陈志朋，陈志朋作为小虎队成员，

12月29日，陈志朋在社交平台更新了动态，视频中身穿条纹衫的他戴着某奢侈品牌围巾，现身一家装修普通、环境一般的平价面馆，画面中奢侈品和平价面对比鲜明。陈志朋坐在镜头前介绍起自己瘦身阶段的独家饮食窍门，

12月28日，陈志朋在社交平台分享了一则视频。视频中，陈志朋现身某平价餐馆，点了一碗拉面，他往碗里倒了一整壶醋，并介绍说这就是自己的减肥方法。随后，陈志朋把碗里的面插到一边，捧起碗把面汤喝完了。陈志朋

《追光吧哥哥》终于播出啦。集结了娱乐圈中21个哥哥，年龄跨度从20岁到49岁。这一档节目也有一些尴尬，要说模仿《乘风破浪的姐姐》，它的立意在哪里呢？浪姐是有主旨的，它要让大家认识到30+姐姐的风采，体