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保持青春活力,不同年龄段该吃什么

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...物种子增加水分。富含植物雌激素的食品,则能帮助平衡荷尔蒙,诸如扁豆、鹰嘴豆和亚麻籽。50岁皮肤上开始沉淀色素,出现老年斑,尤其是胳膊。皮肤细胞的自然湿度降低30%,更易变得松垂。对于女性,因为生理周期的关系...

抗痘要少碰牛奶?营养师5点叮咛,吃出好肤质

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...导致青春痘发生的原因,主要与人体内分泌失调,或雄性荷尔蒙比例偏高。进而激发皮脂腺分泌油脂,导致毛孔阻塞,最后造成毛囊破裂、真皮发炎,形成红肿、突起的恼人痘痘所致。 目前虽然确实有些研究支持牛奶含有内源...

腹肌小狼狗,奶白肌肉太可爱

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...运动大男孩李昀锐,登上《风度men's uno》7月号【men's body 荷尔蒙】栏目中,鲜肉弟弟来袭了。一组让人悸动的青春荷尔蒙大片,让他的魅力迎着热浪乘风前行。傲人的肌肉线条在阳光照耀下,奶白的肌肉白到发光,眉宇间乖巧的...

两年的姐弟恋,不过是相互配合的一场青春戏

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...但从他嘴里读出来,清新就变成了暧味。那分明是满载着荷尔蒙的腥臭气。因为宋玉爱上了他的表姐。在这个遥远的边防哨所里,我和宋玉在一所铁皮房子里住了两年多,完完整整地见证了他的爱情。表姐是他舅舅的女儿,仅仅...