为什么血液是红色的,我们看到的血管是蓝绿色的?很少人知道真相

每个人身上都有血管,它的作用是给身体各处传送氧气和营养物质。肉眼可见手背、手臂、额头处的血管呈现蓝绿色,不少人纳闷,血管里是红色的血液,但为什么我们用肉眼看血管是偏蓝色或是绿色呢,不妨来解答疑惑。

为什么血液是红色的,我们看到的血管是蓝绿色的?很少人知道真相
血明明是红色,为什么血管呈现蓝绿色?

血液中含有充足的氧气时,血液呈现鲜红色;血液中的氧气跟组织中二氧化碳交换时,鲜红色的血液会逐渐转化成暗红色。

肉眼所见的血管全部是静脉,蓝光难以穿透皮肤,易被反射,反射光波长决定眼睛看到的颜色。肉眼可见的血管一般集中在手臂和手背、小腿上和太阳穴、脚背以及颈部等,也就是民间所说的青筋,青筋即静脉血管。

不管是动脉还是静脉无血液充盈时血管稍微发白;虽然静脉血液呈现暗红色,不过透过黄色皮肤时因为光反色,红光被吸收,蓝光被反射,使得眼前颜色发生改变,所看到的血管呈现蓝绿色。

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为什么说血管多大寿,人就活多久?

血管遍布于全身每个部位,心脑血管疾病的根源是血管,因此血管弹性越好,人们寿命就越长,平时应做到以下几点来保护血管:

1、作息调整

众所周知,抽烟有害健康,长期抽烟会导致体内器官受到不同程度的损害,进而引发各种疾病,其中就包括血管健康。戒烟能在一定程度上降低心脑血管疾病的风险,例如冠心病。因此戒烟行动势在必行。

《每日邮报》曾有一篇研究指出,年轻人坐的时间越长,动脉血管也会随之变硬,而动脉硬化是属于心脏病的一个前兆。因此,我们要迈开腿,动起来!通过运动将体内的有害物质排出去。

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2、多运动

科学的运动有助于身体健康,以至于对抗衰老。我们应该保证每天的运动时间不能低于30分钟,能提高基础代谢率,加快脂肪燃烧,改善脂代谢和糖代谢紊乱问题,帮助减轻血管负担。

3、饮食调理

高脂肪、高胆固醇和高糖饮食会产生多余的热量,热量转化成脂肪,从而导致血脂升高。脂类物质易堵在血管壁,从而损害血管内皮,导致动脉粥样硬化,促进血栓生成。因此应注意饮食清淡,严格控制总热量摄入。

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如何简易自测血管健康程度?

1、紧握、张开拳头

紧紧地握住拳头30秒,手掌皮肤逐渐发白;然后立即张开拳头,只要3秒内手掌颜色立即恢复正常,提示心脏血管弹性良好;若长达5秒以上手掌肤色才恢复,应警惕动脉阻塞或动脉硬化。

2、观察青筋

肉眼可见的青筋就是静脉血管,静脉血液回流受到阻碍、静脉压力升高时,青筋逐渐凸起,特别是手背、手臂和脚背等青筋暴起。排除身体消瘦、重体力劳动所引起的青筋暴起还需警惕疾病,尤其是静脉曲张。

3、按压脚底中间的血管

轻轻地按压脚底正上方中间的血管,一般能明显感受到脉搏跳动。如果脉搏跳动微弱或无法感受到脉搏跳动,十有八九是动脉血管堵塞。

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家医君寄语

从年轻时就要好好呵护血管,采取低盐饮食,每天的吃盐量不能超过6克;多喝温开水,每天的喝水量应达到2000毫升以上,能稀释血液,降低血液黏稠度,减少患心脑血管疾病风险。保持规律作息和充足睡眠,不可滥用药物,积极控制血压、血脂、体重、尿酸和血糖等各种指标。


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