杜仲茶：功效、禁忌、配方、喝法

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。高血压对于我们来说都不陌生，高血压是导致心肌梗

杜仲是中医临床上常用的中药材，具有一定的药用价值和保健价值，在日常生活中，很多人喜欢用杜仲泡茶饮用，有益于人们的养生保健，那么大家知道杜仲茶的保健效果有哪些吗?杜仲茶有什么禁忌?小编来为大家解

杜仲是非常好，且药用价值非常高的一种中药材，在中医临床方面应用一直比较广泛。相信大家对此都不陌生，杜仲的叶子还可以作为茶叶来保健，杜仲有多种吃法，比如可以熬汤来吃、泡茶来喝，这种吃法温度不会太高，不会

末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在这10天！小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~1 防肺燥 饮食“润一点”秋季又称金秋，秋

俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。喝茶是最好的日常清理肠胃的方

总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？其实，上面说的那些症状，都是中医 " 体质学说 " 中每种体质的典型症状。因此，只

风湿疾病在老年人群是常见的，为了袪风湿，中老年更是想尽办法，特别是冬季受风一吹，风湿疼痛就一发不能止，那么怎样可以袪风湿呢?下面就教老年人正确喝药茶祛风湿。 1、五加芪茶 五加皮5g、黄芪3g、花茶3

随着人们生活文化的提高，人们的饮食也变得多样，现在很多的人吃多了大鱼大肉，这样容易造成身体出现疾病。高血脂就是其中的一种。患上这种疾病后，患者要注意控制饮食，豆类、番茄、牛奶对身体有好处。那么高血脂吃

炎热的夏天，很多小伙伴都会选择有海的地方去拍婚纱照，而炎热的天气选择拍照的服装也都是清爽轻便为主，在这个过程中，就是新娘展现曼妙身材的时刻。那么想要美美哒身材，让婚纱照锦上添花，怎么才能做到呢？今天我

春节到了 对于很多人来说 每年的这个时候 不胖上三斤 都对不起这个喜庆的日子 不过 春天不减肥，夏天徒伤悲！ 赶快来学一招 让你“放肆”吃喝也难胖！ 饮花食草，人难胖 花草茶减肥可以说是比较健康的减

生活中有很多的保健美食，枸杞绝对是一种。它的功效非常的多，比如说可以明目还能养肝或者是补血安神等等。因此很多人都会泡水喝，那你知道枸杞泡水喝的正确方法吗？其实搭配一些食物可以更加的美味哦，下面就简单

一种中药一般只有一两种药味，而五味子则与众不同，它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味。五味入五脏，也就意味着五味子能对五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。什么人不能吃枸杞：1、比如高血压、性情急躁爱发脾气、平日

冬天，人体的阳精神最弱的时候，古人也有\'\'秋冬养阳\'\'的理论，今年这个时候我该如何保持健康呢？今天，让我们谈谈冬至的健康孩子吧。冬至那个时候可以吃更多温暖的食物。冬至以来，已经进入了九个寒冷的