
稳好血压,除了白开水,日常也可多喝4杯“茶”
大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生。高血压对于我们来说都不陌生,高血压是导致心肌梗
杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口饮用杜仲茶又有什么好处呢?下面,小编将为您介绍杜仲茶的功效与作用及禁忌;杜仲茶的冲泡方法。一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。
大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生。高血压对于我们来说都不陌生,高血压是导致心肌梗
杜仲是中医临床上常用的中药材,具有一定的药用价值和保健价值,在日常生活中,很多人喜欢用杜仲泡茶饮用,有益于人们的养生保健,那么大家知道杜仲茶的保健效果有哪些吗?杜仲茶有什么禁忌?小编来为大家解
杜仲是非常好,且药用价值非常高的一种中药材,在中医临床方面应用一直比较广泛。相信大家对此都不陌生,杜仲的叶子还可以作为茶叶来保健,杜仲有多种吃法,比如可以熬汤来吃、泡茶来喝,这种吃法温度不会太高,不会
末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天!小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~1 防肺燥 饮食“润一点”秋季又称金秋,秋
俗话说,夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。喝茶是最好的日常清理肠胃的方
总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,但去医院做检查又没什么毛病,到底是哪里出了问题呢?其实,上面说的那些症状,都是中医 " 体质学说 " 中每种体质的典型症状。因此,只
风湿疾病在老年人群是常见的,为了袪风湿,中老年更是想尽办法,特别是冬季受风一吹,风湿疼痛就一发不能止,那么怎样可以袪风湿呢?下面就教老年人正确喝药茶祛风湿。 1、五加芪茶 五加皮5g、黄芪3g、花茶3
随着人们生活文化的提高,人们的饮食也变得多样,现在很多的人吃多了大鱼大肉,这样容易造成身体出现疾病。高血脂就是其中的一种。患上这种疾病后,患者要注意控制饮食,豆类、番茄、牛奶对身体有好处。那么高血脂吃
炎热的夏天,很多小伙伴都会选择有海的地方去拍婚纱照,而炎热的天气选择拍照的服装也都是清爽轻便为主,在这个过程中,就是新娘展现曼妙身材的时刻。那么想要美美哒身材,让婚纱照锦上添花,怎么才能做到呢?今天我
春节到了 对于很多人来说 每年的这个时候 不胖上三斤 都对不起这个喜庆的日子 不过 春天不减肥,夏天徒伤悲! 赶快来学一招 让你“放肆”吃喝也难胖! 饮花食草,人难胖 花草茶减肥可以说是比较健康的减
生活中有很多的保健美食,枸杞绝对是一种。它的功效非常的多,比如说可以明目还能养肝或者是补血安神等等。因此很多人都会泡水喝,那你知道枸杞泡水喝的正确方法吗?其实搭配一些食物可以更加的美味哦,下面就简单
一种中药一般只有一两种药味,而五味子则与众不同,它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味。五味入五脏,也就意味着五味子能对五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神
枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。什么人不能吃枸杞:1、比如高血压、性情急躁爱发脾气、平日
冬天,人体的阳精神最弱的时候,古人也有\'\'秋冬养阳\'\'的理论,今年这个时候我该如何保持健康呢?今天,让我们谈谈冬至的健康孩子吧。冬至那个时候可以吃更多温暖的食物。冬至以来,已经进入了九个寒冷的