编者按:在高球中推杆只是一个小小的动作,但是它包含的无数的技巧由此可以看出虽然是以小小的推杆动作但是非常重要!高尔夫指南:很多高尔夫入门的新手觉得推杆只是一个小动作学不学无所谓,如果这样想你就错了你可能左右比赛的胜负!
高尔夫活动中,推杆是整个活动的最后一步,(以一洞为标准)推杆的好坏会直接影响到一个球手在一个比赛中的整体成绩。有的人就是因为推杆掌握的不好,所以导致整个成绩水平得不到提高。
虽然说要想完全把推杆练好也不是一朝一夕的事,需要勤加苦练,但是想要提?高高尔夫推杆的水平还是有一些技巧的东西可以值得学习的。
放松心情 调整心态 注意风向
推杆因为是一杆洞的最后一步,所以有些朋友在推得时候可能会有些紧张,总怕推不好会影响到整个比赛成绩。这时候要慢慢的放松心情,可以先看一下球的方向,然后再做准备动作,握完杆以后,用身体感受一下风的力度和风向,然后推出这一杆。
改变握杆方法
如果可以的话,可以采用左手在下的握杆方式,这一个握杆方法有很多掌握了的朋友都会觉得对于推杆水平有很大的提高,感兴趣的朋友可以试一试。
推球的力度
推杆有些特别,上杆的幅度可以是一样的,但是推出杆的力度可以有变化,这样可以控制球杆对球远近距离的把握。所以,要学会熟练掌握推杆推出的力度。
保持身体稳定性
保持身体的稳定性很重要,如果身体过早有晃动会影响到你推出杆的准确度。建议可以在球推出后1秒后再抬头看球,不要着急在还没有出杆的时候就去看球,你的一杆推出后你看或不看其实成绩都已是固定了,所以没有必要去看。
平时勤加苦练,最好多去练习场练习,熟悉场地环境。再加上面对于高尔夫推杆技巧的熟练掌握,我相信你的推杆水平一定会大幅提高的。
握杆要领 体会杆头的重量
一场高尔夫球赛的输赢,或者说一场打的不错的比赛,最直接的表现方式就是杆数,杆数越少代表你的成绩越好。那么,要想以最少的杆数打完整场比赛就要求打球者的每一杆球的距离越远越直越好(不包括推杆切杆的部分)。
说到这里很多朋友就会纳闷,这与今天所要讲的主题有关系吗?当然有,要想球打的远,通常人们都会认为要握紧球杆,用尽全力才能打出远球。其实这样的认识是完全错误的。?
打高尔夫时最初的握杆技术是非常重要的,学打高尔夫球的第一步就是要掌握正确的高尔夫握杆技术,这样才能轻松的打出一个个好球。
学打高尔夫球的第一步也是最重要的一步就是高尔夫握杆技术,担不是握杆越紧就会打的越远,相反打高尔夫握杆时讲究的是轻和松。所谓轻就是感觉杆子在自己手中是有重量的,不信你可以试一下如果你握的很紧,是感受不到杆子的重量的。
另一个就是松,左手还可以稍微有点力稳住杆子,右手则是完全扶在杆子上而已。因为打高尔夫讲究的是身体的整体协调性并不是单纯的靠手去打,如果是这样认为的朋友,那么可以说永远也打不出稳定的好球。所以,高尔夫握杆要领一定要松、轻。
但也要注意一点,松轻的概念也不是说完全不用力,要把握好度,以杆子不在自己手中移动为准(打球过程中)。
我的教练从一开始就会教我握杆感受轻、松的秘诀:“体会杆头的重量”。这个感觉只有你亲自握着球杆在打球前的那一段时间去掂量,什么时候你感受到了杆头的重量了,那么再你一杆子打下去的那一个球一定会觉得打得很轻松,也绝对会是个好球。
总结:这些高球的推杆技巧你们都学会了吧,现在知道在高球中推杆的重要性了嘛?所以我们做每件事情都不能忽略它的细节,因为那个细节就可能觉得这件事的成功或失败!