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常规的医院检查,没有湿气项目,因此诉说自己湿气重，西医医生往往一头雾水。湿气是中医概念，既指病因，也指病态，中医对此有一套完善的防治方法。1.搬家竟然能治湿气！？作为病因的湿气，多见生活环境中湿

　　养生从人类起初之时就特别注重，从古至今很多人都在追寻养生长寿的方法。在这之中中医养生有着很悠久的经验，古人就开始运用中医来保健养生，延年益寿。今天小编就带你了解一下中医的长寿方法。　　如何长寿

　　养生从人类起初之时就特别注重，从古至今很多人都在追寻养生长寿的方法。在这之中中医养生有着很悠久的经验，古人就开始运用中医来保健养生，延年益寿。今天小编就带你了解一下中医的长寿方法。　　如何长寿

　　编者按：人人都想长寿，那么如何做才能真正的长寿呢?其实中医的一些方法效果很不错，只要你照着下面这些方法去做，那么你就能健康又长寿哦!　　按摩穴位是越来越被认可的健康自我调节方式。揉小腹对调整人体

　　端午民俗1：插艾叶　　“清明插柳，端午插艾”。在我国许多地区，端午节都有悬挂艾叶的习俗。用艾叶煮水洗澡、喝艾叶酒、烧艾叶等也是端午习俗的一部分。　　中医解读：温经通络，适合经后女性　　艾是

众所周知，大脑是我们整个人体运动的指挥中心，一旦大脑出了问题，整个身体也会随之而来出现各种问题。可以说，大脑的发育和健康状况对一个人的生活和工作的影响都非常大，所以我们日常养脑和补脑非常重要。

十人九湿，湿气不除百病缠身体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系

为什么中医不提倡喝牛奶？多数人还不清楚，看完你就明白了牛奶是生活中非常常见的一种营养品，其中富含丰富的蛋白质，钙质以及营养元素，我们在早上或者在晚上，很多人都有喝牛奶的习惯。晚上喝一杯温牛奶有助

01　　食物疗法是中医治疗学的组成部分, 我国现存最早的医学著作《黄帝内经》指出饮食调养是摄生和防病的重要环节。　　中医认为, 药物具有寒凉温热四气, 辛甘酸苦咸五味, 食物亦不例外。食物既能养生,

中医认为，甘入脾，换句话说，脾主甘味，所以脾气虚、脾经虚弱的时候，可以适当多食用一些甘味的食物，这样就能够补益脾胃。在这里需要特别说明一下，中医所说的甘味食物，不仅仅是指食物有点甜味的，更主要的是指它