
万病皆损于阳气,《黄帝内经》教你驱寒补阳!
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮。《黄帝内经》中,何为气?气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮。《黄帝内经》中,何为气?气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身
编者按:生活中我们都知道多喝水的好处很多,要是有人问你“你会正确喝水吗”,你肯定不屑一顾回答。但生活中,因为不会喝水产生的健康问题层出不穷,所以你确定你真的了解喝水的学问吗? 坏习惯一:饮水机
编者按:在古时候皇宫里的妃子都称温泉是美人汤,因为泡温泉可以让她们的肌肤更加细腻光滑。温泉为什么可以让你的肌肤细腻光滑? 温泉疗法属于中医的自然康复法,归属于中医养生康复学的分支。在中医养生康
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鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、矿物质等多种营养物质,营养丰富而完善,因此有“理想的营养库”、“全营养食品”、“营养之王”等美称。特别是鸡蛋中含有13%-15%的蛋白质,其在人
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编者按:秋天,干燥的同时,天气情况是早晚凉,中午热,很多稍微不注意,就感冒了,或者身体不舒服了。秋季养生的同时,也是需要清补一下的,下面看看有哪些食疗方。 秋天要“清补”,主要是指补而不腻,适
?韭菜含有丰富的纤维素,叶绿素,铁元素,经常吃韭菜能够淡化色斑和皱纹,清理肠道垃圾,排出体内毒素,还可以补充足够的气血,使人脸色红润有光泽,皮肤白里透红。常食韭菜还能帮助清除皮肤表面皱纹,可以阻止皮
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很高兴在这里看到您的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生。常言道:湿气不除,身体难安湿气是一种中医理论概念。