人体新闻

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，阳气越充足，人体越强壮。《黄帝内经》中，何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身

　　编者按：生活中我们都知道多喝水的好处很多，要是有人问你“你会正确喝水吗”，你肯定不屑一顾回答。但生活中，因为不会喝水产生的健康问题层出不穷，所以你确定你真的了解喝水的学问吗?　　坏习惯一：饮水机

　　编者按：在古时候皇宫里的妃子都称温泉是美人汤，因为泡温泉可以让她们的肌肤更加细腻光滑。温泉为什么可以让你的肌肤细腻光滑?　　温泉疗法属于中医的自然康复法，归属于中医养生康复学的分支。在中医养生康

　　目录：　　第一章：春季进补 推荐四款赛人参美食　　第二章：春季进补要“三补”齐下　　第三章：春季进补原则　　编者按：春天到了，很多人都认为春天不需要进

鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、矿物质等多种营养物质，营养丰富而完善，因此有“理想的营养库”、“全营养食品”、“营养之王”等美称。特别是鸡蛋中含有13%-15%的蛋白质，其在人

　　目录　　第一章：五四青年节 青年白领懂“十养九宝”更健康　　第二章：上班族的健康养生方法大全　　第三章：白领养生 牢记四个关键数字　　编者按：五四青年节到了，年轻就象征着活力，健康，而如今

　　编者按：秋天，干燥的同时，天气情况是早晚凉，中午热，很多稍微不注意，就感冒了，或者身体不舒服了。秋季养生的同时，也是需要清补一下的，下面看看有哪些食疗方。　　秋天要“清补”，主要是指补而不腻，适

?韭菜含有丰富的纤维素，叶绿素，铁元素，经常吃韭菜能够淡化色斑和皱纹，清理肠道垃圾，排出体内毒素，还可以补充足够的气血，使人脸色红润有光泽，皮肤白里透红。常食韭菜还能帮助清除皮肤表面皱纹，可以阻止皮

　　目录：　　第一章：六大部位按摩保健操 全面提高你的免疫力　　第二章：4类食物提高免疫力　　第三章：增强免疫力的饮食疗法　　编者按：冬季人的免疫力会逐渐低下，因此一定要做一些增强免疫力的事情

很高兴在这里看到您的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。常言道：湿气不除，身体难安湿气是一种中医理论概念。