黑豆和此物一起吃,益气养血,补肝肾,清热明目,好处数不胜数!
黑豆含量丰富的蛋白质,几乎是猪肉,牛肉,鸡肉等肉类食品的两倍,其中,黑豆中的氨基酸组成十分接近动物蛋白,赖氨酸的比例也接近人体,因此进食之后十分容易被消化吸收,有明显的补益效果。很多宝宝或者是大人,很
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