9种中医体质辨识,看看你是哪一种?
养生现在已经是人们心中的共识,随着健康意识的越来越强,加入养生的人也越来越多。不过大多数人对于中医养生还是一知半解,养生不仅仅是营养的补充,还需要根据自身的体质来选择保健方式。那么中医养生中,人的体质
养生现在已经是人们心中的共识,随着健康意识的越来越强,加入养生的人也越来越多。不过大多数人对于中医养生还是一知半解,养生不仅仅是营养的补充,还需要根据自身的体质来选择保健方式。那么中医养生中,人的体质
桃子是市场上比较常见的一种水果,很多人都喜欢吃桃子,因为桃子多汁、香甜。桃子的营养也比较丰富,里面含有大量的蛋白质、维生素以及各种矿物质,经常吃桃子可以使身体的营养得到补充。但是有一些人吃了桃子之
很多人体检时发现自己很容易长结节,其实除了与遗传有关外,还与体质有关!中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯春祥2022年在健康时报刊文指出,痰湿体质相对而言比较容易长结节、息肉,需要多加注意,及时
近期,广东气温变化较大,容易诱发胃病。阳虚体质、气虚体质人群,更应注意温阳养胃。 广东省名中医、广东省第二中医院主任中医师戈焰介绍,到了春末夏始,气温变化较大,昼夜温差悬殊,
发现自己天天晨起没精神,头晕脑胀、四肢酸胀,活动一下才缓解,这是怎么回事呢?大多数人都认为这是没有休息好,其实很可能是“痰湿体质”导致的。 中医学认为:脾主运化,脾把吃进的饮食转变成可吸收营养物
古籍中对水果有 “丰俭可以济时,疾苦可以备药” 的记载。自然界的水果品种繁多、 芳香艳丽、 酸甜适口、 营养各具特色,是日常饮食的重要部分。不同水果的食疗功能不同,所以食用水果应注意选择,同时食用水果
作者:徐徐美食记春分过后,乍暖还寒,天气说变就变,体质虚弱的人群,一定要注意补充营养,增强体质,预防感冒。俗话说:饭前一碗汤,胜过良药方。根据不同季节,搭配不同的食材煲汤,对身体健康十分有利!春分过后
原来“驱寒菜”是它,冬天女人要多吃,手脚温暖体质好,身体倍棒对于怕冷的人都是非常讨厌过冬天的,尤其是现在的冬天的温度越来越降低了。我们这里今天飘雪花了,早上出门寒风刺骨,你们那里怎么样呢?下雪了吗?大
科学体测 健康成长 幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段。为了解不同年龄阶段幼儿的体质发展水平,增强幼儿运动兴趣并养成良好运动习惯,促进幼儿健康发展,近日,市体育局工作人员到乐山市机关幼儿园为幼儿
王奶奶特别喜欢养生,很喜欢看一些养生节目,关注最新的养生信息。在最近的养生节目当中,王奶奶听到专家说,碱性体质的人比酸性体质的人要健康,酸性体质的人容易发生疾病,就记在心里。从那一天开始,什么酸的食物