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　　红茶，我想大家都不陌生，但是你知道红茶的功效和作用有哪些吗?你想要学习一些红茶的做法吗?那就赶紧来看看本文吧!　　红茶的功效：　　1.提神消疲　　经由医学实验发

　　枸杞子我想每个人都应该见过，也应该吃过。但是你知道枸杞子的功效与作用有哪些吗?枸杞子有哪些副作用呢?枸杞子的吃法又有哪些呢?赶紧跟着小编去学学吧!　　枸杞的功效与作用：　

　　近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋

大家好，我是养生胡医师。寒冷的冬天已经过去，立春也来到了一段时间，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，

　　编者按：随着生活节奏的加快，上班族的压力变得越来越大，上班族得癌症的几率也就越开越大，你想知道一些关于上班族防癌的小妙招吗?马上跟着小编去看看吧!　　上班族防癌：晚餐不宜太丰盛　　专家表示，对于上

　　编者按：一到冬季，很多人就会有手脚冰冷的毛病，你知道冬季该如何摆脱手脚冰冷的困扰吗?今天小编就为大家推荐用生姜来摆脱手脚冰冷的方法，马上跟着小编去看看吧!　　中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。

　　编者按：人参有“东北三宝”之称其作用也是非同小可的，葛根的作用也是很多的比如它能提高肝细胞的再生能力，促进新陈代谢等等，下面我们就来听听专家的讲解吧;　　本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院吴中朝

　　编者按：红枣你并不陌生，可能你每天都在吃呢，但你知道你的吃法对吗?今天就与小编一起去看看红枣养生怎么吃最健康!　　红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周

　　自古蜂蜜就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有说不完的好处，尤其是人经过一夜的睡眠之后

　　麝香的作用:　　麝(shè)香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。简称