女性想要肌肤好,坚持吃3种食物,润肤养颜排毒抗衰,不容错过!
大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所
大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所
现在是秋季,非常容易导致上火和咳嗽,如果不注重调理,导致咳嗽复发,今天推荐一道水果羹,搭配荸荠一起煮一煮,做法特别简单,对于咳嗽和感冒有很多帮助,胜过止咳药。苹果和它一起煮,等于天然“止咳汤”,止咳润
阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至是农历二十四节气的第22个节气。冬至又称“冬节”,我国古代将冬至视为一个较大的节日,又有“冬至大如年”的说法。冬至之后,白
枸杞一种比较常见的养生的食物,枸杞的吃法非常的多,有的用枸杞泡水喝,有得把枸杞加到各种各样的食物里面,今天给大家介绍一种比较新鲜的吃法,可能大家都没有尝试过,这种吃法的养生效果非常好,啤酒泡枸杞?佛系
ZAKER 哈尔滨记者 石晶 12 月 21 日是冬至时节,黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心医生迟庆滨介绍,冬至的 " 至 " 当极致讲,包含两层意思:阴寒达到极致的一天,最冷;阳
【冬至】2020年12月21日 十一月初七庚子年 【鼠年】戊子月 戊戌日冬至这个时候适合于养阳气,冬至是白天最短,夜晚最长的一天,冬至一阳生,阴阳转换的时刻,冬至对应的这个就是复卦,地雷复,最下面一个
人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,就会渐渐感觉精力不够用,睡眠不足,身体健康也日益下降。对于自然规律来说,虽然我们阻止不了衰老,人体精力下降,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改
人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,就会渐渐感觉精力不够用,睡眠不足,身体健康也日益下降。对于自然规律来说,虽然我们阻止不了衰老,人体精力下降,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改
大家都知道“冬至”是数九的第一天,所谓“冷在三九”,一年中最寒冷的几个月就要来了。阴极之至,阳气始生,除了寒冷,冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。“冬至一阳生”,这一天,天地间的阴气盛极,而阴阳本为同
中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。1握固道家养生的常用手式(如图),晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”