人到中年想长寿,推荐3种食物,养护肌肤,排毒清肠,增强体质
各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这
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女性不想脸生黑斑,夏季常吃以下食物,淡化黑色素,保持肌肤水嫩黄栀子黄栀子是纤维素含量很丰富的一种食材,我们多喝黄栀子泡的水可以润滑肠道、通便排毒的作用,每天喝一杯,肠道更加通畅。对于便秘患者的气色和皮
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大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长