每天可以多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃又健康!
原文标题:每天可以多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃又健康!草莓草莓不但口感好,营养丰富,保健功效也特别出色,还有其他水果没有的宜人果香,是难得的色、香、味俱佳的水果,含有多种维生素、糖类、有机酸
原文标题:每天可以多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃又健康!草莓草莓不但口感好,营养丰富,保健功效也特别出色,还有其他水果没有的宜人果香,是难得的色、香、味俱佳的水果,含有多种维生素、糖类、有机酸
秋季滋补,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”一场秋雨一场凉,天气虽然凉快起来,但是不知道大家有没有感受到秋天很干燥,秋天最主要的是去秋燥,燥气太重容易伤肺,秋天甭管有钱没钱,多给家人吃这几样食物,为了
胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,视力好了,血管畅通无阻萝卜中富含叶酸,也是一种抗氧化剂,能够预防冠心病的发生,胡萝卜中还富含琥珀酸钾盐,能软化血管,稳定血压,预防动脉粥样硬化。另外抗过敏,很多人并不知道
山楂干是用山楂切成片后烘干,全部是手工制成。山楂干中保留了大部分山楂的营养成分,不过由于缺少水分的缘故,会损失部分水溶性维生素,因此维生素C的含量会稍有损失。山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸
立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大
平时生活中人们都会摄入一定量的肉类,以此来补充人体所需的营养。肉类中的营养很丰富,能补充能量还能让人们更有食欲,但是吃肉也要注意,特别是以下几个方面一定要关注。1.腌肉尽量少吃腌肉风味独特,但是煎炸的
人在年轻的时候就会注意自己的身形以及健康状况,毕竟没有人愿意生病,也无人愿意经常往医院跑。所以当上了年纪之后就更是在意自己的健康状况,每天大把大把的吃营养品、补品,让自己的身体更加健壮,面色更加红润。
时间一去不复返,秋季的降温还没结束就迎来了冬季的寒冷,还有2个月就要新年了,十一月的立冬也快来了,想要保暖防寒的孩子们赶紧行动吧!一大早寒风凛冽,新的一周气温直线下降,从20度下降到个位数甚至下降到零
山楂有降脂减肥、健胃消食等功效,薏米可以促进我们消化吸收等功效。很多人知道两者的功效,但很少有人将它们结合起来食用。今天我为大家介绍一种减肥方法,将山楂和薏米相结合,减肥效果将事半功倍,按照以下方法,
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:有高血压的人早餐吃一颗煮鸡蛋,血压会有啥变化?可以天天吃吗?这个问题可以从两个方面来说,一是如果每餐饭让你吃二两主食,你会吃什么?主食主要是提供碳水化合物的食物,通