盛夏时节炎热潮湿,食疗、艾灸、刮痧助养生
【来源:广东省中医药局_养生保健】 盛夏来临,天气日益闷热潮湿,该如何养生呢? 盛夏养生,选这两道食疗 夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此饮食宜清淡不宜肥甘厚
【来源:广东省中医药局_养生保健】 盛夏来临,天气日益闷热潮湿,该如何养生呢? 盛夏养生,选这两道食疗 夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此饮食宜清淡不宜肥甘厚
@职工朋友 你是冬天起床困难户吗? 每天早上 你要按掉几个闹钟 才能起来? 明知要迟到了 还要和被窝上演一出 “生死离别”的大戏! 为啥一到冬天起床就特别困难? 真不只是因为懒!
进入冬季后,我们中的一些人都特别怕冷,易患感冒,容易出现气血不顺,甚至出现各种经络痛症,如关节痛等。广州中医药大学第三附属医院主治中医师陈波燕推荐几个防寒穴位,大家日常可经常按揉。 百会穴 功效
相信养生的朋友都知道,阳气对我们来说至关重要!提升阳气,才能培元固本,提高免疫力!今天,小编给大家介绍几种生活中的常用扶养药。希望大家重点了解它们的扶阳思维。1、生姜是非常活泼的一味药,它既温中散寒,
相信养生的朋友都知道,阳气对我们来说至关重要!提升阳气,才能培元固本,提高免疫力!今天,小编给大家介绍几种生活中的常用扶养药。希望大家重点了解它们的扶阳思维。1、生姜是非常活泼的一味药,它既温中散寒,
我有着深远的养生文化,它讲究在人们的日常饮食中,通过科学的食物摄取,避免身体得病,甚至治疗一些疾病,这样做是有一定的科学根据的,今天我们就来和大家介绍一下,多吃碱性食物少得病的话题!蜂蜜是碱性的天然营