心脑血管疾病新闻

俗话说：树老根先死，而人老脚先衰！以往我们对下肢的认知，一直都停留在支撑身体上。殊不知，足部也被中医称为“人体内的第二心脏”！它看似是肢体的最末端，但却通过神经、穴位和其他器官紧紧连接在一起，通过踮

我们现在的生活，基本上天天都要为了生活而奔波忙碌，为了挣钱过日子，根本就没有什么时间来养护自己的身体，经常是随便吃吃应付一下。今天跟大家分享一位我所认识的长寿老人，老家隔壁的陈老奶奶，今年已经95岁的

猪肉作为动物性食物，是我国居民吃的比较多的肉类食物，除了一些沿海地区外，我国居民多数习惯以猪肉为主要的肉食来源，食用量占动物性食物之首。猪肉作为畜类肉，不宜多吃猪肉还是隔两天吃一顿比较好，不要天

说起腐乳很多人都是清楚的，而且，很多人都特别喜欢吃腐乳，尤其是对于中老年人，现在一直有一个这样的消息，在遍布我们的视野，那就是有的人常说常吃腐乳会增加癌细胞，还会让我们患有癌症的几率大大增加。那么常吃

随着营养饮食的普及，越来越多的人注重一日三餐食材的选择的，各种杂粮豆类成了餐桌上的常客。豆类的家族庞大，但每个季节都有不同的适合的品种，而夏天最适合吃的是黑豆。大家都知道，黑豆素有''豆中之王” 的美

对身体很有好处的食物，可以常吃，健胃消食，提高免疫力，气色好黄皮果可以有止咳化痰的作用，对于补充丰富的氨基酸有好处，可以延缓衰老，增强体质。黄皮可以帮助消化吸收，消食健胃。特别是有时肚子气胀，吃太饱

对身体很有好处的食物，可以常吃，健胃消食，提高免疫力，气色好黄皮果可以有止咳化痰的作用，对于补充丰富的氨基酸有好处，可以延缓衰老，增强体质。黄皮可以帮助消化吸收，消食健胃。特别是有时肚子气胀，吃太饱

等到了等到了，终于等到了3天小长假开始了，孩子们连续上了6天的课今天终于开始放假了，孩子们已经准备好了肚子，吃月饼大闸蟹各种美味的食物了！9月的天气从始至终都是好天气，中秋也不例外，3天晴天给孩子们创

“无糖月饼”随便吃、吃月饼当早餐……医生指出，月饼虽好吃，但不宜贪多。生活中经常可以看见“无糖月饼”、低糖月饼，但这些月饼也不宜多吃，特别是糖尿病人、患有消化系统疾病的患者和儿童不宜多吃。　　 湖南中

花生和它一起配，每天来点，睡眠好了，排出黑臭宿便，皮肤白嫩花生营养丰富，吃法多样，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢?