要学会难过

要学会难过

你是不是在难过的时候总会让自己憋回去或者告诉自己要开心,其实难过也是一种情绪,我们要在这种情绪当中去把自己的压力释放出来,因为难过,其实也是一种情绪,让你开心的时候你会表达出来你难过的时候也要表达出来